给力心理
女 本人性格容易焦虑，总是忌人忧天，性情急躁，从小娇生惯养，总要追求公平对待，不愿吃亏。目前已婚育有一子5岁，儿子4岁前家婆同住帮忙带小孩，近1年半是我们自己带，我们公婆俩工作不算忙，上下班准时。丈夫是个超级慢性子，没有时间观念，总是拖拖拉拉，曾经因为家务活整天在吵，但目前这方面有所改善。儿子天生体质差，有哮喘，而且遗传了我个子矮小的基因，因此我总是很担忧他的生长发育情况（实际上也是比同龄儿身高落后至少10CM），所以我总是希望而且要求儿子在晚上9点半前一定要上床睡觉。无耐丈夫完全不在乎这点，而且儿子也同样拖拉，每天晚上我就像牵牛一样，吆喝他两人赶紧洗澡上床睡觉。（我对睡眠要求高，没声没光才能睡，所以每晚都是3人同时睡）重要一点是，自从怀孕起，我就得了失眠，2012年是最严重的时候，连续3个月基本没睡着过，治疗过一段时间好转后，近几年都是间歇性失眠发作，现在基本是每周都有至少2晚失眠，而且是彻夜未眠，丈夫对于我的失眠已经见怪不怪，而且很少关心。他有踢足球的嗜好，每周六从下午4点半出去至到晚上10点半才回来，这点我有很大意见，一是觉得他自己去玩了不管儿子，回来又没做点补偿的家务活对于我很不公平，二来严重影响了我睡眠，周六本来是放松心情要好好睡觉的，可这一晚总是念着他几点回来，好，回来了洗个澡都要将近40分钟才洗完（他无论干什么都是永远这么拖拉的），先不说因为家里的门隔音很差他开门关门洗澡声全都听得一清二楚，而我的听力又那么灵敏，关键是焦虑很严重，他不回来我就一直心跳加速，这点也许没有人能体会。所以我强烈要求他不要晚上晚归影响我，可他不管，他也不在乎我睡不好，我也知道不可能一辈子都同步生活。现在想咨询医生，如何面对这种情况。
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29条评论
906次阅读
网友
珠海儿童心理咨询医院收费标准
2024-05-01 00:57:05
咨询师张柏和
你好
2016-04-06 17:55:53
咨询师张庆仪
您好
2016-04-06 17:56:49
咨询师王薇
你好
2016-04-06 17:57:41
咨询师张欣
你好
2016-04-06 17:59:35
咨询师陈明
0
你好，觉察当下，哪些是自己可以改变的，力所能及的。
2016-04-06 18:00:11
咨询师李君
你好美女，可以关注我，我们进一步私聊
2016-04-06 18:00:19
咨询师王薇
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从你说话的内容就感觉到了你内心的着急的感觉。
2016-04-06 18:00:37
咨询师张庆仪
0
每个人的生活习惯不同，不能要求别人都和你一样。在要求对方体谅你的同时，也需要我们适应不同的环境，这样你的烦恼也会减少一些。
2016-04-06 18:00:47
咨询师王薇
之前做过心理咨询和治疗吗
2016-04-06 18:00:49
咨询师徐惠泉
你好
2016-04-06 18:00:59
咨询师王薇
0
我感觉，你的儿子和丈夫的拖拉可能是一种 '被动攻击'
2016-04-06 18:01:11
咨询师王薇
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也就是他们通过这种方式在表达对你的不舒服
2016-04-06 18:01:23
咨询师徐惠泉
很理解你的心情。能感觉到你的焦虑
2016-04-06 18:01:28
咨询师王薇
0
我觉得你的情况需要到咨询中详细讨论。 看看为什么会这样 。 可能有内心深层的我们自己不知道的原因
2016-04-06 18:02:01
咨询师徐惠泉
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我觉得这些问题的出现和形成跟你们之间沟通有很大关系
2016-04-06 18:02:04
咨询师王薇
欢迎您点我头像关注我，需要时电话咨询我
2016-04-06 18:02:18
咨询师徐惠泉
在你们的话里，圈钱埋怨
2016-04-06 18:02:25
咨询师徐惠泉
全事埋怨
2016-04-06 18:02:35
他的拖拉是从小习惯的他爸也是这样的
咨询师徐惠泉
能不能坐下来好好沟通一次呢
2016-04-06 18:02:59
咨询师徐惠泉
先不要把责任都推到他身上
2016-04-06 18:03:45
咨询师徐惠泉
努力沟通是第一部
2016-04-06 18:04:18
沟通过无数次了
咨询师史丹凤
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失眠和情绪有关，你太焦虑了，先通过咨询，治疗自己的焦虑
2016-04-06 18:17:23
咨询师任海涛
您好
2016-04-06 18:28:15
咨询师胡亚娣
你好
2016-04-06 18:53:41
咨询师王宇
你好
2016-04-06 18:56:38
咨询师李丽
你好美女
2016-04-06 19:36:03
网友家有儿女
焦虑，急躁，多疑，担心过多怎么办
2016-10-22 04:53:44
