给力心理
女 今天要面试考试，可是我没有准备，我本身也并不想考，家人也没有指望我能考上，只是希望我去考考玩玩，锻炼锻炼，我也一直自己熏陶自己一个星期了，告诉自己只是考的玩玩的，以为自己可以，可是从昨天晚上开始，我就特别焦虑，不想考的心特别严重，今天本来六点半考试，我订了五点半的闹钟，睁着眼睛，就是没有敢去考试，特别害怕，不敢考试，今天家人问我考的怎么样，我只说我没有过，没有告诉他们我根本没有去考，还骗了他们，心里特别难受，我该怎么办？
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30条评论
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网友
同济学校心理咨询师
2024-04-26 07:01:26
咨询师张杰
你好
2016-03-22 18:49:17
咨询师徐惠泉
你好
2016-03-22 18:49:34
咨询师张柏和
你好
2016-03-22 18:49:34
咨询师徐惠泉
感觉到你很焦虑
2016-03-22 18:50:14
咨询师徐惠泉
愿意和我详细聊聊吗
2016-03-22 18:50:21
咨询师李丽
你好
2016-03-22 18:50:30
咨询师张杰
是很重要的考试吗？为何你会抗拒
2016-03-22 18:50:32
咨询师庞守仙
你是担心不过 还是恐惧考试本身呢
2016-03-22 18:51:13
咨询师国云霞
你好
2016-03-22 18:51:16
不是特别重要
这个考试分两轮，第一轮本来就是考考玩玩的，笔试之类，没有复习，也没有练习，以为没有过的，没想到进面试了
家人就有点希望，虽然第二轮也是叫我考的玩玩，我也没有准备，但是第二轮是面试，所以我特别焦虑，特别不想考，自己本身也没准备
咨询师张杰
你现在是觉得没法和父母交代是吗？
2016-03-22 18:55:06
是的，我骗他们没过，也只说，面试没敢说，他们也没指望我过，也没说我什么，但是我心里特别难受
咨询师刘海艳
害怕失败是吗？
2016-03-22 18:59:05
不是害怕失败，因为根本也没抱希望，就是因为没有准备，不知道面试说什么，特别害怕去面试
咨询师张敏
你好
2016-03-22 18:59:59
你好
咨询师孟庆祥
你好
2016-03-22 19:05:01
咨询师陈素娟
0
实际上你已经把这件事当成一个很重要的事了。
2016-03-22 19:17:39
咨询师陈素娟
然后产生过重的焦虑，很怕自己出丑。
2016-03-22 19:17:58
控制不了，就是不敢去
咨询师司淑莲
理解你现在的心情
2016-03-22 19:31:46
咨询师康建萍
显然你对自己是有期待的
2016-03-22 19:32:28
咨询师司淑莲
0
有时候需要勇敢面对，如果你今天去了，不管结果如何，你的心情都会比现在好，对不对？！
2016-03-22 19:33:02
应该是的
咨询师康建萍
这次的经历让你领悟到什么？
2016-03-22 19:37:46
后悔没有去考试，但是再来一次，我还是不敢去
咨询师王宇
你好
2016-03-22 20:53:37
咨询师王薇
你好
2016-03-22 20:58:51
