给力心理
网友
宁波市中小学生心理咨询中心
2024-05-20 07:25:09
咨询师魏巍
你好
2020-06-27 16:27:43
咨询师伍凤芝
0
你好，你控制不住情绪，一定压抑了很多愤怒，委屈和难受，才会自己无法控制，长久的积累而已。
2020-06-27 16:27:46
咨询师魏巍
发生什么事情时控制不住情绪？
2020-06-27 16:28:19
咨询师蔡晓梅
你好
2020-06-27 16:32:40
咨询师雷晓元
您好
2020-06-27 16:33:10
咨询师蔡晓梅
你是近期 还是一直这样？
2020-06-27 16:33:14
咨询师李锦云
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理解你，失控感觉很难受，焦虑心慌需要确定自己是有掌控的，可以通过咨询来处理
2020-06-27 16:34:00
咨询师王金波
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您好！刚刚看完您所有的描述，其实，每个人都会有情绪，这是正常的。当出现了负性情绪并不可怕，只要记住“24小时原则”就ok。所谓24小时原则是指——要在情绪出现的24小时内选择适合自己的方式将情绪释放出来。
2020-06-27 16:35:06
咨询师陈明
您好，您多大了，这样多久了呢
2020-06-27 16:41:01
咨询师程洁
您好
2020-06-27 16:41:06
咨询师李丽
你好
2020-06-27 16:56:12
咨询师史丹凤
您好
2020-06-27 16:57:46
咨询师程洁
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您好，是发生什么事了吗？还是一种长期的行为了？
2020-06-27 17:06:31
咨询师李凤秋
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您好，建议做心理咨询帮助你分析疏导调节，很愿意帮到你
2020-06-27 17:14:23
咨询师王 宇
你好
2020-06-27 17:54:53
咨询师毛慧颖
你好
2020-06-27 20:41:47
