给力心理
网友
咨询电话家长防备心理很严重
2024-05-03 12:17:27
咨询师王旭东
您好
2020-06-24 18:53:48
咨询师王旭东
您多大呢？这样的情况多久了？
2020-06-24 18:54:03
咨询师许倩倩
0
您好，积极调整自己情绪的表达方式，用更合适的途径去表达自己的攻击力。
2020-06-24 18:56:02
咨询师王 宇
你好
2020-06-24 19:00:49
你好
咨询师魏巍
你好，怎样的时候你会找刀片？
2020-06-24 19:05:01
受委屈的时候
生气的时候
咨询师王金波
0
您好！刚刚看完您所有的描述，每件事都至少有三种以上的解决方式。
尝试换其他的方式去缓解自己内心的压力
2020-06-24 19:05:51
咨询师魏巍
每节课都会让你生气委屈吗，
2020-06-24 19:06:00
咨询师王金霞
0
您好，今年多大了，在学校的时候内心有什么样的感受呢？有遇到了什么困难或者烦恼吗？
如果感到力不从心，我们可以寻求外界的帮助，去帮我们化解困难，不要伤害自己，这样会让自己痛的[拥抱]
2020-06-24 19:07:19
咨询师王金玲
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你好，当今人们心里压力非常大，其中包括来自情感、学习、工作、人际关系等各方面的压力，会出现失眠、焦虑、食欲下降、睡眠质量差等情况。
如何进行缓解呢？有很多种方法且因人而异，此处提出几种建议：
1. 在工作、生活或学业上，根据事情的轻重缓急，将一堆问题分解成若干具体的小事，一件一件去完成，通过这种成就感以鼓舞自己。
2. 感到困惑、棘手或难过的时候，寻求家人朋友的帮助，向家人朋友吐露诉说，频率要适当。
3. 给自己积极的心理暗示，深信事情总能朝着所期望的方向发展，以最乐观的心情想象最好的结果。
还有很多其他方法，以上几种建议希望可以帮到你。
2020-06-24 19:08:20
我有点痛苦
网友在意细节`
别这样呀
2020-06-24 20:14:11
网友在意细节`
很难过也不要这样呀
2020-06-24 20:14:23
网友在意细节`
0
会好的，呼呼呼~抱抱~把黑头换掉好不好？我都看不清你头像了，黑乎乎的~乖~
2020-06-24 20:15:17
网友在意细节`
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不开心的时候可以多听一些甜甜的歌，或者轻音乐，乖乖~
2020-06-24 20:15:57
很少有人对我那么温柔了
