给力心理
网友
西南医院心理咨询专家挂号
2024-05-05 03:16:06
咨询师王金霞
您好
2020-06-21 12:07:30
咨询师程洁
你好，你现在年龄是多少了？
2020-06-21 12:09:50
咨询师易云侠
你好
2020-06-21 12:12:39
咨询师蒋婷婷
你好
2020-06-21 12:16:10
咨询师王金波
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您好！刚刚看完您所有的描述，那么这种情况先放低对学习效率的期待，然后接纳暂时的不能静下心的状态，慢慢改善。
2020-06-21 12:17:24
咨询师王金霞
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您好，在学校感觉到不能专注的时候，脑海中想到的是什么呢？尝试以学习目标来替代头脑中的思考内容
2020-06-21 12:18:03
咨询师王 宇
你好
2020-06-21 12:30:19
咨询师张空寒
你好
2020-06-21 12:37:56
咨询师曹春艳
你好，多做大量的运动
2020-06-21 12:39:24
咨询师王金玲
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你好，通过描述非常理解你的心情，想要专注却被一些事情分散了注意力，当集中不了时先暂时休息一下，再投入到学习中
2020-06-21 12:41:49
咨询师李凤秋
您好，通常都会有哪些想法呢？
2020-06-21 13:26:11
