柒. 1457天前在线
2020-06-17 20:59:40
抱抱TA 回复
女 感觉自己什么都比不上人家,心情低落时用受伤来掩盖,为了不想做的事使自己受伤而不去正常吗。我……16总会有一些比较疯的想法,比如去死吧…你打死我吧……
0个拥抱 11条评论 454次阅读
网友
适合心理咨询看的电影
2024-06-15 15:48:52
咨询师王 宇
你好
2020-06-17 21:00:13
你好
咨询师邓日良
你好!
2020-06-17 21:00:31
咨询师王金霞
0 您好,感受到您自我评价很低,这是一种自卑的心理,自卑是一种对自己缺乏正确认识的一种心理现象。会进行自我否认,对自己没信心、不认同、产生自我低评价。同时在人际关系中很敏感,自尊心强,十分看重别人的眼光和评价,自我价值感偏低。为了克服内心的自卑可以从以下几个方面着手: 「1」正确认识自己,不拿自己的短处与别人的长处相比较 「2」学会自我满足,无论生活、工作或学习,目标都不要定得过高,要容易达成 「3」坦然面对挫折,不因为一次挫折而以偏概全地全面否定自己 「4」尽量多参与社交,多与他人沟通,增进情感和友谊 「5」接纳自己的不足,没有人是完美的,允许别人超越自己 希望您可以正确地认识自己、找回快乐的自己
2020-06-17 21:00:50
咨询师曹春艳
你好,我理解你心里的痛。
2020-06-17 21:04:45
咨询师蔡晓梅
你好
2020-06-17 21:05:23
咨询师毛慧颖
你好
2020-06-17 21:05:30
咨询师任海涛
您好
2020-06-17 21:07:50
怎么才能改掉见到小刀就有一点兴奋的感觉,买来就想直接在自己身上划一刀,看见血还觉得很漂亮呢
咨询师王金玲
0 你好,当今人们心里压力非常大,其中包括来自情感、学习、工作、人际关系等各方面的压力,会出现失眠、焦虑、食欲下降、睡眠质量差等情况。 如何进行缓解呢?有很多种方法且因人而异,此处提出几种建议: 1. 在工作、生活或学业上,根据事情的轻重缓急,将一堆问题分解成若干具体的小事,一件一件去完成,通过这种成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或难过的时候,寻求家人朋友的帮助,向家人朋友吐露诉说,频率要适当。 3. 给自己积极的心理暗示,深信事情总能朝着所期望的方向发展,以最乐观的心情想象最好的结果。 还有很多其他方法,以上几种建议希望可以帮到你。
2020-06-17 21:12:27
e……但愿……
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