给力心理
网友
上海哪家擅长焦虑心理咨询
2024-05-02 09:44:19
咨询师张国英
你好
2020-06-12 10:03:52
咨询师李风涛
您好
2020-06-12 10:04:44
咨询师宫学礼
0
你好，需要认知情感行为的统一，做心理咨询来指导效果了很明显。
2020-06-12 10:05:19
咨询师李燕
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每个情绪都不是无缘无故的，可以通过咨询学会管理情绪
2020-06-12 10:10:53
咨询师王金波
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您好！刚刚看完您所有的描述，其实，每个人都会有情绪，这是正常的。当出现了负性情绪并不可怕，只要记住“24小时原则”就ok。所谓24小时原则是指——要在情绪出现的24小时内选择适合自己的方式将情绪释放出来。
2020-06-12 10:12:22
咨询师张空寒
您好
2020-06-12 10:17:54
咨询师蔡晓梅
你好
2020-06-12 10:18:13
咨询师赖戈慧
你好，情绪在于疏导，而不是在于控制。
2020-06-12 10:49:32
咨询师王 宇
你好
2020-06-12 14:23:05
