给力心理
男 我前段时间喜欢上一个女孩，她本来是我的初恋，分手后，然后高中三年没联系，上了大学，我有找她联系的，聊的有半年时间，也一起出去玩过，她那时给我的感觉就是很喜欢我，关系非常好，但她不同意做我女朋友，她说她先在不想谈恋爱，也许26岁以后才会考虑谈恋爱的事，她先在21，我22，后来她就突然不理我了，大概有三个月，我知道她有男朋友的消息。我问她为啥突然有男朋友了，不是说了不谈恋爱的嘛，他说之前的都是借口，他给了我太多的幻觉，我特别的信任她，我总是想着我俩的以后多么多么的幸福，我一直在等她，她先在给我这样一个结果，我很难接受，我几乎每天都失眠，脑子里都是我和她的过去。我现在想放下，但我做不到。您能帮帮我吗？
0个拥抱
59条评论
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网友
医院心理健康软件
2024-04-23 18:20:07
咨询师张国英
你好
2020-06-04 05:13:36
能帮帮我吗
咨询师魏巍
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你好，你这么痛苦是因为投入了感情，有了期待，但希望破灭，内心充满了失望和愤怒
2020-06-04 05:14:33
我好久没休息好了，脑子里全是她
是的
付出了太多，没得到想要的回报
咨询师魏巍
失恋多久了？
2020-06-04 05:15:21
她爱理不理我有三个月了，知道他有男朋友是前几天。
咨询师张庆仪
您好
2020-06-04 05:16:33
咨询师魏巍
放下这段感情可能需要时间
2020-06-04 05:17:33
我很难放下
脑子里全是她。
我根本接受不了这个事实。
咨询师魏巍
0
还有一个，你有没有觉得除了放不下这个女孩子以外，有没有让你愤愤不平，觉得对自己产生不好的评价？
2020-06-04 05:18:50
我感觉自己做的不够好。
她还说我们不合适不合适，懂吗。这是她的原话
咨询师魏巍
失去她就是你不够好，这也是你痛苦的根源
2020-06-04 05:19:50
他不了解我，我为他真的付出了很多。
我也对她有所不满
咨询师魏巍
你感觉被欺骗了
2020-06-04 05:21:08
她太狠心了，感觉我在被当猴耍
我那么信任她。
她也骗我，我真的不知道还能信谁。
咨询师张庆仪
0
非常理解您现在的心情，感情的事情勉强不得，你要想一想你所付出的是不是她需要的呢？她说你们不合适，这句话您是怎么理解的？
2020-06-04 05:22:05
咨询师魏巍
是的，你感觉很受侮辱
2020-06-04 05:22:10
咨询师魏巍
觉得只有再次得到她才能让自己平衡
2020-06-04 05:22:43
她说我逼她，我就提过两次让她做我女朋友，最后我也知道这样不好，是你的终归会是你的，她说26岁以后，我愿意等。她也许不知道我在等她，他说不合适我感觉就是，他不了解我，
再次得到她我也不会平衡，我唯一能接受的是，她有男朋友这件事是假的。
她有男朋友这件事是真的话，我也不想得到她了，
咨询师魏巍
嗯，有男朋友这件事是真的吗？
2020-06-04 05:26:57
我现在就是被她玩的，我特别难受，特别接受不了。
是真的
我就想知道怎么才能放下她
咨询师魏巍
是你觉得被她玩了，这种感觉让你更加痛苦
2020-06-04 05:28:14
咨询师魏巍
那你真的被她玩了吗？
2020-06-04 05:28:30
我不想在为她难过了，感觉不值，但是我控制不住自己大脑去想。
也不算是被他玩，
咨询师宫学礼
你好，你们过去是同学？
2020-06-04 05:29:24
他感觉他没错，他认为感情这事是他的自由
初中是的
她丝毫不考虑我的感受
咨询师魏巍
你对她表达过你的不满吗？
2020-06-04 05:30:39
最让我火上浇油的是，她说，选择谁，这也是我的自由吧，我也没感觉我做的不对，这是他原话。
咨询师魏巍
你付出了很多感情，而对方竟然不领一点情
2020-06-04 05:32:45
咨询师宫学礼
你的意思就是她必须和你恋爱？
2020-06-04 05:32:54
嗯
我没那意思
咨询师魏巍
现在怎样的结果你觉得会好受些？
2020-06-04 05:33:39
咨询师宫学礼
你们交往过程中是以恋爱的形式进行的？
2020-06-04 05:33:59
不想要什么结果。
我想忘掉他，我不想那么难过了，我怎么才能想得开
咨询师宫学礼
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需要做认知修复的。你的很多认知有偏差的。
2020-06-04 05:36:27
咨询师张庆仪
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您现在难过是因为她没有选择你而感到遗憾，还是因为您觉得被她玩了感到气愤呢？
2020-06-04 05:38:25
咨询师魏巍
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越想忘掉越强化，接纳她的存在，你放不下的是她让你产生了不好的感觉。她拒绝我不是因为我不好，不是我不优秀
2020-06-04 05:38:55
我先休息了，有时间再聊，一夜没睡呢
咨询师王晓光
你好
2020-06-04 06:15:36
咨询师王 宇
你好
2020-06-04 06:18:56
咨询师蔡丽虹
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如果你越觉得不公平，你就越会把自己放在那个失衡的弱势中。这件事情建议你通过咨询来缓解。
2020-06-04 07:40:56
咨询师毛慧颖
你好
2020-06-04 08:41:46
