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匿名
2020-06-04
05:09:57

我前段时间喜欢上一个女孩,她本来是我的初恋,分手后,然后高中三年没联系,上了大学,我有找她联系的,聊的有半年时间,也一起出去玩过,她那时给我的感觉就是很喜欢我,关系非常好,但她不同意做我女朋友,她说她先在不想谈恋爱,也许26岁以后才会考虑谈恋爱的事,她先在21,我22,后来她就突然不理我了,大概有三个月,我知道她有男朋友的消息。我问她为啥突然有男朋友了,不是说了不谈恋爱的嘛,他说之前的都是借口,他给了我太多的幻觉,我特别的信任她,我总是想着我俩的以后多么多么的幸福,我一直在等她,她先在给我这样一个结果,我很难接受,我几乎每天都失眠,脑子里都是我和她的过去。我现在想放下,但我做不到。您能帮帮我吗?

05:13:36:你好
05:14:04:能帮帮我吗
05:14:33:你好,你这么痛苦是因为投入了感情,有了期待,但希望破灭,内心充满了失望和愤怒
05:14:45:我好久没休息好了,脑子里全是她
05:14:49:是的
05:15:07:付出了太多,没得到想要的回报
05:15:21:失恋多久了?
05:16:29:她爱理不理我有三个月了,知道他有男朋友是前几天。
05:16:33:您好
05:17:33:放下这段感情可能需要时间
05:17:49:我很难放下
05:17:57:脑子里全是她。
05:18:08:我根本接受不了这个事实。
05:18:50:还有一个,你有没有觉得除了放不下这个女孩子以外,有没有让你愤愤不平,觉得对自己产生不好的评价?
05:19:18:我感觉自己做的不够好。
05:19:49:她还说我们不合适不合适,懂吗。这是她的原话
05:19:50:失去她就是你不够好,这也是你痛苦的根源
05:20:28:他不了解我,我为他真的付出了很多。
05:20:52:我也对她有所不满
05:21:08:你感觉被欺骗了
05:21:14:她太狠心了,感觉我在被当猴耍
05:21:28:我那么信任她。
05:21:52:她也骗我,我真的不知道还能信谁。
05:22:05:非常理解您现在的心情,感情的事情勉强不得,你要想一想你所付出的是不是她需要的呢?她说你们不合适,这句话您是怎么理解的?
05:22:10:是的,你感觉很受侮辱
05:22:43:觉得只有再次得到她才能让自己平衡
05:24:54:她说我逼她,我就提过两次让她做我女朋友,最后我也知道这样不好,是你的终归会是你的,她说26岁以后,我愿意等。她也许不知道我在等她,他说不合适我感觉就是,他不了解我,
05:25:51:再次得到她我也不会平衡,我唯一能接受的是,她有男朋友这件事是假的。
05:26:25:她有男朋友这件事是真的话,我也不想得到她了,
05:26:57:嗯,有男朋友这件事是真的吗?
05:27:04:我现在就是被她玩的,我特别难受,特别接受不了。
05:27:10:是真的
05:27:40:我就想知道怎么才能放下她
05:28:14:是你觉得被她玩了,这种感觉让你更加痛苦
05:28:30:那你真的被她玩了吗?
05:28:41:我不想在为她难过了,感觉不值,但是我控制不住自己大脑去想。
05:28:57:也不算是被他玩,
05:29:24:你好,你们过去是同学?
05:29:29:他感觉他没错,他认为感情这事是他的自由
05:29:39:初中是的
05:30:11:她丝毫不考虑我的感受
05:30:39:你对她表达过你的不满吗?
05:31:38:最让我火上浇油的是,她说,选择谁,这也是我的自由吧,我也没感觉我做的不对,这是他原话。
05:32:45:你付出了很多感情,而对方竟然不领一点情
05:32:54:你的意思就是她必须和你恋爱?
05:32:54:
05:33:13:我没那意思
05:33:39:现在怎样的结果你觉得会好受些?
05:33:59:你们交往过程中是以恋爱的形式进行的?
05:34:42:不想要什么结果。
05:35:04:我想忘掉他,我不想那么难过了,我怎么才能想得开
05:36:27:需要做认知修复的。你的很多认知有偏差的。
05:38:25:您现在难过是因为她没有选择你而感到遗憾,还是因为您觉得被她玩了感到气愤呢?
05:38:55:越想忘掉越强化,接纳她的存在,你放不下的是她让你产生了不好的感觉。她拒绝我不是因为我不好,不是我不优秀
05:40:11:我先休息了,有时间再聊,一夜没睡呢
06:15:36:你好
06:18:56:你好
07:40:56:如果你越觉得不公平,你就越会把自己放在那个失衡的弱势中。这件事情建议你通过咨询来缓解。
08:41:46:你好
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