给力心理
女 女，13岁 我很烦躁，总是压不下自己的负面情绪，压不下去的时候会忍不住用刀划伤自己，但在外人面前我总是把自己装成一个“快乐”的小傻子。我自己上网测试，找医生，无一例外都说我得了抑郁症，但在我忐忑的对父母提起时，他们全都不相信，甚至还说“小孩子能得什么抑郁症”这类话。 而且最近越来越克制不住情绪了，该怎么办？
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23条评论
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网友
跑男两位心理咨询师
2024-05-06 07:53:53
咨询师蔡晓梅
你好
2020-06-02 20:42:29
咨询师蔡晓梅
可以请父母一起到给力平台，测试和咨询。
2020-06-02 20:44:05
咨询师宫学礼
你好
2020-06-02 20:44:53
咨询师毛慧颖
你好
2020-06-02 20:48:07
你们好
咨询师魏巍
你好，情绪要表达，不能压，越压越强烈
2020-06-02 20:57:33
如何表达
根本不可能
网友私は眠いです
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你可以给你父母看看你和医生的对话，让他们相信小孩子也是可能得抑郁症的，你已经出现了自残的情况需要去治疗不然后果不堪设想
2020-06-02 21:07:35
咨询师魏巍
可以画画，写日记，听音乐的方式
2020-06-02 21:07:37
网友私は眠いです
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父母一般都很固执，你跟他们解释没用，让专业医生来
2020-06-02 21:08:41
有时烦躁的时候会听会纯音乐，这样可以勉强压制住冲动
网友私は眠いです
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那妹妹你也可以像我这样，有压力的时候一定要克制住不能去自残，因为自残是会上瘾的。等到你成年自己去看。想自杀的时候千万要忍住，觉得自己实在实在忍不住了可以打119或120求助
2020-06-02 21:18:40
网友私は眠いです
我现在就是这么做的
2020-06-02 21:18:48
网友私は眠いです
对了你出现这种情况已经多久了啊
2020-06-02 21:20:05
19年年尾因为家里一些大事，从那时开始的，最近这两个月开始严重
网友私は眠いです
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所以是遭受了一些大的刺激吗，这样的话感觉是其他疾病的概率更大些，因为抑郁症通常都是慢慢在不知不觉中形成的，不过我不是医生我也不敢断言
2020-06-02 21:32:38
网友私は眠いです
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反正不管是什么只要你感觉压力特别特别大的时候，可以找别人来聊聊天，找我也行
2020-06-02 21:33:58
网友私は眠いです
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加油呀！如果父母那边真的没办法说通的话，找到适合自己的解压方式让自己能好好活下去是最重要的
2020-06-02 21:36:12
谢谢
网友新一
接受自己的不快乐
2020-06-02 22:21:51
