给力心理
女 从十年前就睡眠质量不好，睡觉天天做梦，有点动静就惊醒，爱幻想一些不切实际的事或者是不可能实现的事，可以幻想好几个小时，慢慢的不爱出门对很多事情提不起兴趣，然后向大家说的有厌世的感觉，看不惯很多无关自己的事，觉得命运的安排不公道，觉得自己是可有可无的存在，没有价值，对发生在自己身上解决不了困难的事就想回避，不愿意面对，越来越性情急躁，容易发脾气，经常想哭，有时候幻想的事情就把自己幻想哭了。睡前和醒来都爱把自己想不明白的事情和自己从小到大的事(觉得不满或者说自认为父母对自己的不好的事误解的事不认可的事)想一遍，在脑子里模拟和家人对话把平时不敢说没有说的话质问一遍，幻想自己说盈了，对方认错了。比如今天和家人吵架，当时没有说出口的话(不管是没敢说还是当时没有想到的话)都会在幻想一遍。因为别人和家人的评价我以前是善良的，有时感觉是自己善良退让让人欺负成现在这样的，所以很后悔很气自己，觉得自己很没用，因为身体不好，虽然不是绝症，但也到处是病，现在各种压力下觉得总觉得活够了，想死的念头有三四年了，我现在更想死，有时候看到新闻或者听说哪里因为灾害或者病毒瘟疫死去很多人，觉得要是发生在自己身上那该多好。有点事触犯自己的底线或者自己厌烦的就有死的念头。
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15条评论
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网友
上饶心理咨询电话
2024-05-06 16:09:46
网友じ落雨が
多出去走走
2020-06-02 01:53:35
网友じ落雨が
唉
2020-06-02 01:53:58
网友じ落雨が
胡思乱想真的很不好
2020-06-02 01:54:09
网友一半天使 一半恶魔
童年都是自己一个人过得吧？
2020-06-02 01:54:17
网友じ落雨が
爱胡思乱想的人心理很敏感
2020-06-02 01:54:29
网友じ落雨が
很脆弱
2020-06-02 01:54:45
抑郁自评表不知道准不准确，我的测评是重度抑郁症，童年不是一个人我有姐姐，父母都在身边，只是我是超生的，生下来没满月就送给我姨妈了，后来4.5岁又被要回来了，我的家人和我不亲近，我和他们也不亲近，和家里的结已经解不开了。哎，活的够够的，要不是有我对象我要可能就不活着受罪了，目前一个朋友也没有，除了我对象能听我唠叨，可听多了他也烦，也帮我也解决不了问题，割腕尝试过，没下死手，怕疼，上吊怕憋的难受，跳楼有恐高站在楼顶就害怕了，烧木炭到是差点死了，结果快不行的时候求生欲太强自己把门踹开后在门外晕过去被救了，后来觉得该吃安眠药后再烧炭，可当时太难受不愿意在尝试，目前天天幻想自己下不了手那就盼着自己出车祸，或者设计一下劫持个人让警察把我枪毙或者去抢银行什么的，现在不知道该怎么办才好，整天神神经经的。
网友じ落雨が
多找朋友聊聊天
2020-06-02 03:25:56
网友じ落雨が
你不神经
2020-06-02 03:26:10
网友じ落雨が
你只是压抑
2020-06-02 03:26:20
网友じ落雨が
多放松放松
2020-06-02 03:26:30
网友晏秦微
我每天也是像你一样很压抑
2020-06-02 03:37:31
网友晏秦微
很爱幻想
2020-06-02 03:37:38
网友晏秦微
总是幻想我死了，他们会不会幸福
2020-06-02 03:37:57
咨询师王 宇
你好
2020-06-02 06:07:02
