英 19847天前在线
2020-05-26 00:05:49
抱抱TA 回复
女 快中考了我感到心情烦躁想学又想到另外一件事情我成绩不好我又怕考不上高中我一直忘不了一个朋友
0个拥抱 8条评论 297次阅读
网友
那里心理咨询医院
2024-05-05 01:01:15
请问我该怎么办
我有时候又突然有一种莫名的失落感
我目前在一场三个人的友谊里我觉得我是多余的
倾听者情绪
往前走就好,放下心中的顾忌
2020-05-26 02:37:45
咨询师宫学礼
你好
2020-05-26 04:12:31
咨询师王 宇
你好
2020-05-26 05:56:00
咨询师王金玲
0 你好,通常考前会有焦虑,就是担忧会考不好,这种担忧会带来一些伴随的症状,比如说心慌、胸闷、心跳加快、呼吸不畅等。睡眠不好,很难睡得着觉、坐卧不宁,心理感到比较烦躁,这些就是焦虑的具体的表现。 考前适度的紧张能够让个体保持高度警觉性,有利于个人能力的正常发挥。如果考前紧张过度了,此时需要干预,进行紧张焦虑情绪的缓解。 那么想缓解紧张,要尝试从几方面着手,首先是要正确的看待考试,把每一次考试都当成是一次查漏补缺的机会。其次,考试只是对一个阶段的学习效果的反馈,并不能反应全部情况。再者,可以通过考试来发现自己的不足,当成一种提高改善自我的机会。
2020-05-26 07:23:11
咨询师毛慧颖
你好
2020-05-26 09:39:47
心理论坛
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男 你们知道我每天晚上都是怎么过的 吗?每天除了带着很愤怒,很是仇恨的态度去上班,白天不管那谈哥 你们知道我每天晚上都是怎么过的吗?每天除了带着很愤怒,很是仇恨的态度去上班,白天不管那谈哥亲叔对我做的多过分,我都憋在心里隐忍他们因为我现在花呗欠了2489快还没有还清 到了晚上就憋不住了!莫名的抓着枕头,然后大哭,一边心里默念你们早点离开人世吧!一边将所有白天那股怨气和恨全部发泄出来,第二天又像往常一样,装作什么也没发生过很气愤去上班!我每天晚上几乎都是凌晨三点45才将所有发泄完毕。你们说我现在这个样子,29一个中专生,现在是不是完全给他们毁了!还越来越自卑没自信!更加不知道辞职后往哪里走,不知道辞职后究竟会找什么样的工作!不知道自己适合什么!你们说我现在!我现在这样子该怎么办!!!!现在怎么做!!! 想到这就会头痛,心闷,想到未来的恐惧不知道怎么办,感觉做任何事都有一种被人控制约束的感 觉!产生诸多杀人的念像!我现在都想去死,自己都29了,事业事业没有,女朋友女朋友没有!混到个2011年7月中专毕业,从学校安排的厂上了五夜跟人发争执果断辞职没有要工资,又换了好几家厂上班呆不久一个星期,比现在最高的工资还是亲戚协助下上班拿了1500,后自己想找工作被父母强制性安排偏执狂脾气暴躁性格古怪强势的亲叔公司干苦力,我干了八年拿了五百块钱工资!八年里我受了太多的气!好几次辞职找工作,找的销售工作,干不了一星期实习期没有工资,还闯祸贷款6084,骑车行车撞伤人赔了8900,父母帮我解决的!后又重新回到这个亲叔上班,最后一次回来,被亲婶说如果在辞职,别来上班了 直到2019年6月,父母花13.5万,托人随去国外找了个老婆回来,生活了半年走了!7月结婚那天老爸跟亲叔协商给我每月一千块钱工资,如果不协商估计还拿500快钱工资! 因从小父母帮我解决任何问题,自己性格内向,来到这亲叔上班,性格变为越来越自卑,遇事纠结不定,激动,无法下决心,做事只能做一半!不知道自己应该找什么工作。 到现在因为自己花呗欠了2400快,现在学会了隐忍 那谈哥对我做的有:2011年9月才来两个星期因一次次争执,他用手掐我脖子、手机寄去修了,老手机因卡槽坏了,没有网!向他客户要无线网密码,他多次阻止示意不允许、跟他说装架子好后,在车上叫我抬上去,我两次坐车,他就两次来逼我下车并把车门锁了!我站在旁边他说来抬我说我把手机关了,在抬,他莫名其妙用脚踹可我! 他出去跑业务,我因尿急,跑到距离只有1km的理发店借厕所打了招呼,上完出来,开理发店的老头找我茬,要我出15快钱,不然不给走。 我嫌麻烦,没有跟他吵,给他那谈哥阻止我,并与老头吵,先是对老头说我头脑不好,且当着大街所有人的面,后叫来了警察又对警察说我头脑不好警察向我录了口供,问那谈哥不是好好的吗?你骂他干嘛!只见那谈哥竟然跟警察说我有一点点。那次我非常生气!事后那谈哥还大摇大摆的说我头脑本身不好。 吃饭明明点了炒面,结果上了几个菜,说没有。 跟那亲叔一样,只要上货,我货要慢慢找、他们就骂我废物!做不好任何事 我多次忍让那个谈哥,因为每一次上货,他都会莫名其妙的骂我,有好几次他太过分我想抽他,又账单花呗的钱没还,忍了数十次。我写个小说吧,他说我抄袭!我睡个觉吧,他偷拍我上传到群里!我昨天因为吃饭时间到了,他买来饭跟我说叫我滚下来吃饭,我下来取过饭,用手机拍他吃饭,他又对我说了滚,事后传到家族群里。 他连骂了我几次,又用手打我腿。还有一次是我在我的朋友圈发了信息或者发到家族群里,他看到就说我发朋友圈有什么价值!还说我没有任何价值,也就送货有点,说我是废物数十次!我不是没有脾气,我忍了他数十次了!现在也非常恨那谈哥亲叔。 那亲叔时常找我茬,早期我在窗外吐痰,他就跟那谈哥说我,还有就是拿一件货,问他们拿什么。他们只说拿最高的哪款,不报型号!已经好几次了!朋友们,我实在受不了了!也忍不下去了!每次想到这个事我都想死!头有点痛!你们说这件事应该怎么处理!
0个拥抱 13条评论 627次阅读 1440天前

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