给力心理
网友
哪个城市医院的心理医生比较好
2024-05-05 03:47:33
咨询师王金波
0
您好！刚刚看完您所有的描述，尝试客观看待和接纳强迫症。
还有就是放松心情去面对。
2020-05-21 09:10:44
咨询师马秀芹
你好
2020-05-21 09:13:14
咨询师马秀芹
几年级
2020-05-21 09:13:37
咨询师马秀芹
确诊是强迫症社恐？
2020-05-21 09:14:08
嗯
咋办，高中
网友
1
如果把社恐想像成一个外在的问题，它总是企图说服你、引导你从特定的视角，用特定的态度看待自己以及与他人的关系。你或许就能总结出它影响你的策略。比如它可能总是说服你，让你觉得自己不够好，让你觉得别人都可能会不喜欢你。在每一个社恐影响你的当下，学会觉察到它的存在以及对你的影响，和它对话，而不是一味顺从于它。或许你也能发现自己应对社恐的知识、经验和技能，发展出人生新的方向和可能性。
2020-05-21 09:56:41
网友姜姜.
送你一句话
2020-05-21 09:59:46
网友姜姜.
没心没肺
2020-05-21 09:59:51
网友姜姜.
活着不累
2020-05-21 09:59:56
网友姜姜.
加油啊
2020-05-21 10:00:00
咨询师宫学礼
你好
2020-05-21 11:06:08
