给力心理
男 手淫几年了，现在发现身体状况不好 而且精液不健康了，学习压力很大 在学校名列前茅，家长管教很严格，不敢跟家长，心里很愧疚 手淫后会伴随一段时间的忧郁
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19条评论
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网友
有电话心理就会紧张
2024-05-03 11:00:28
咨询师王金波
您好
2020-05-10 12:31:50
咨询师张柏和
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你好 多大 积极接受心理咨询干预辅导 这方面我处理好过很多案例
2020-05-10 12:32:31
咨询师曹春艳
你好，多运动，交友
2020-05-10 12:35:06
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能自愈吗
咨询师姜玲玲
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你好，看了你的留言信息，你的字里行间都能感受到你的压抑，焦虑和不安，而且还有一些自责和愧疚。我觉得你应该是一个自我要求比较高的孩子，而且家长管教也很严。其实“手淫”这个词我们在专业领域早就不用了，因为“手淫”是一个贬义词，它不够客观，我们在专业领域更多的使用的是“自慰”这个词，而自慰更客观一些，就是自我安慰的意思。其实自慰并不会导致你的精液不健康，而且自慰也不会过度，过度你就做不了了。自慰最大的害处是“对自慰有害”的担心，还是很多青春期年龄段的孩子最大的心理问题。❤
2020-05-10 12:41:27
请问可以自愈吗
咨询师姜玲玲
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其实，我觉得目前你需要学习自我接纳，还需要科学、正确的性教育。因为，目前我们家庭教育和学校教育都缺失性教育。导致很多青春期的孩子存在性方面的困惑、出现了很多性心理的问题。❤性教育，是人格成长的教育，绝不仅仅是性生理知识的教育，是关于人性、人格和人权的教育。是如何对自己和他人负责任的教育。❤
2020-05-10 12:44:36
但是我感觉我自慰已经很严重了，对身体影响，而且很难戒除
咨询师姜玲玲
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不太明白你所说的“自愈”具体是什么意思？生理上，如果没有器质性的病变，就没有太大问题，而心理问题是很难自愈的。
2020-05-10 12:46:37
肾亏之类的病
不知道是否可以自愈
咨询师姜玲玲
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自慰，是正常的性生理的需要，不需要戒除，你更多的需要是对“自慰”的正确的认知，还有更好的自我接纳。
2020-05-10 12:47:41
咨询师姜玲玲
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不存在你所谓的肾亏问题，这些全都是过时的、错误的认知。
2020-05-10 12:47:57
但是频繁过度了
咨询师姜玲玲
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专业的角度来说，自慰的频率不会过度，但自慰的方式、方法，如果不注意安全和卫生的话，有可能会影响到身体安全。只要用正确的方式自慰，不要伤害自己的身体，注意安全和卫生。❤
2020-05-10 12:49:24
咨询师姜玲玲
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我是国家首批赋权型性教育高级讲师，国家二级心理咨询师，如果您确实需要更多、更专业、更有针对性的帮助的话，你可以预约1对1的个案咨询，我咨询过很多青春期孩子跟你情况类似的个案，通过咨询和自我成长，问题都解决的很好。如果您确实需要，我愿意用心陪伴你，走过当下特殊的困难时期❤。
2020-05-10 12:52:59
网友gnash
怎么知道不健康的？
2020-05-10 13:03:49
网友gnash
费解
2020-05-10 13:03:53
