Coxcomb 19842天前在线
2020-04-27 22:09:40
抱抱TA 回复
女 我觉得压力很大,但是在外总是笑嘻嘻的,感觉有点喘不过气,很想努力却有点没力气,我快中考了,害怕父母的失望,害怕突然一切都搞砸
0个拥抱 4条评论 339次阅读
网友
赤峰心理咨询师二级报名时间
2024-04-29 19:59:24
会有突然的情绪崩溃,我怎样才能处理好这些负面情绪
咨询师伍凤芝
0 你好,一个人出现负面情绪与当前的压力有关。
2020-04-27 22:22:00
怎样排解压力
网友NATIA
我也想知道
2020-04-28 00:48:48
心理论坛
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女 请不要嫌多。这是我活着那么多年的生涯了。 我是学生。高三复读生。18岁。一看便知我有学业上的压力。但我更有生活,家庭的压力。我想解决的是我现在一个状态。想恢复好的一个状态。 在初一之前人生状态便是懵懂,单纯,没有烦恼。我很喜欢那时候。初一是一个状态转折点。家在农村。爸妈很小便去城市务工。11岁之前和一个弟弟一个妹妹为留守儿童,和奶奶在一块。11岁之后自己一人寄宿到三线城市去上学。在不亲的姑姑家住了将近一年半。在那时候上学的状态变反常了。刚来时,因有在老家一个良师那获得好的学习习惯,五点早期背书,背单词。所以成绩可以。但是一段时间之后,因本身性格内向,怯懦,自卑。在加上新环境,会有抗拒上学的心理。会有逃课。因为父母在那时务工城市还比较近,尽两三年搬到那的,之前在上海,现在在河南。所以大巴两个小时就能到。但是很辛苦。母亲因为我放下工作跑一趟解决我逃课问题。管不住了就是打了,打着逼着我去上。来回几次。我真的很奇怪,在姑姑家里就抗拒去上学。一但近了校园也能乖顺的听课,不闹事。 但是在每个星期五去坐大巴找父母过完星期天,再回来的时候。我就退缩,怎么也不想去上。赶到车上也就去了,能去。赶不到要么星期一没能去。要么在姑姑家待着,然后星期一逃课。班主任很负责,也有和我寄宿在别人家庭的同样经历,所以宽容了我好多次,也没有被退学。这样子的状态被制止到初二上学期。父母想着 因为年龄小把我一个人丢到这才有这种抗拒心里吧。所以在上学的城市用积蓄买了一个二手房把弟弟妹妹也接过来住,都在这上学。 确实的,我的逃学坏毛病制止了。但是我的学习也落下了。越学越学不会,而且我也没有那些所谓上进,好强的性格。越落越后,初三和曾经的排名顺位就是天上地下。而且真的超级单纯,傻。家里没有一个文凭高的,甚至初三之前根本不知道中考。最后没多少天了。跟着几个同学报了补班。起码学到了一些基本知识,有了自信。有了学习动力。但是80多天也没能给我多少蓄力。但是把我颓废,傻傻不知道所有,这些状态给改了。把本来只能去技校的未来,改到够到能上一个末等学校的门槛。我很喜欢那时的状态。而且那80天把我那个灰蒙蒙的脑袋给清醒了。读了一些很正能量的文章。有了一些自信。没在去很害怕社交,也不在宅在家里。改善了一些 。更重要的是有了改变自己的强烈想法。所以上了高中便有很强烈的不能在像以前的想法。但是学校真是烂透了。教师资源更是匮乏。一些科目教的很烂。但是总有教的好的。所以即使偏科,但是那时真的努力在学习。为了能集中注意力,和好朋友调开去做前排。高一高二真的过的很充实。我也洗喜欢那时的状态,更是绝对是十几岁生涯中最正确,最充实的状态。 但是我现在的状态最直接的原因就是从高三开始 。 因为学校太烂,往年因为单纯文化分能考上大学的没几个,或者几乎没有。所以很多都去当了艺术生,额外学了艺术科目,高考时分数是按比例和文化分相加,相对来说过档线很容易。我学了美术,因为从小就喜欢画画,也有一点悟性。艺术生在高三必须要空半年或大半年的文化课时间去专门学习艺术课,蛮速成的这些课。这段时间俗称——集训。集训期间相比严肃的文化课会自由些,氛围也轻松一些。离家近我也就偷懒过几节课。座位两边的同学程度很好,所以不想学时也能起到督促,或者帮助我的作用。艺术课高考不和真正高考一样,比文化课也就是每个人都考的高考提前半年,成绩出来,考的不错。出乎很多人的意料。包括老师。 艺考之后还有单招。因为艺考是一个省份一个省份举行的。一些外省的大学不承认本省的这个高考成绩。会在省会的考点设本校的考试。每个学校一个考试。想考哪就去在省会设置的考点。考上就能得到那个学校发放每省的有限合格证。出乎意料的有得了两个学校的合格证。一个二本。一个全国十大艺校之一。比美院低一个档次。但对我来说很不错了。沾沾自喜。 剩下要解决的难题就是还有半年时间就要全国统一的高考了。不能再回学校学习。因为空了半年空白期你跟不上进度。一般艺术生就会上专门为艺术生设的补校。会从头来讲。本来艺术生普遍文化课很差。但是因为我画室老师说过,我现在拿过合格证了。基本靠个三百零几就能稳上那个学校了,因为画室上一届学姐就是,真的给了我极大的底气。而且我在想我本来高一高二就认真学。老师讲的也不是听不懂。很多就是因为忘了。我想再记起来就好了。上课就慢慢松懈。而且因为自我要求低。再就是那个补校真的管的超级松。上课睡觉没人管。老师也不早到。我松懈。。。 懒惰。标准变低。这边课也在一步步走啊。也会跟不上进度的。而且那时候有了自己的手机。还追星。很容易沉迷手机 。 于是就偷懒,逃课,还有侥幸的心理。就因为三百零几分,因为本来学过,因为只是忘了。最后一次长时间逃课有一个月,还是大半个月来着。父母逼着去学,我也没希望了,想着就剩那么多时间了
0个拥抱 11条评论 51次阅读 5 元 2270天前
女 你做好开学的准备了吗?不,我没有。 之前在网上看到,因为疫情很多学生没办法回到学校上课,只能在家里上网课。对此,有人欢喜,有人忧。学生们不想回学校上课的一个很大原因就是因为学校的社交问题和人际交往的复杂性(之前在网上偶然翻过),这个我在今天想讲一讲,发表一下我的一些看法和观点。(不成熟的部分请大家包涵) 说实话,作为一名大一学生我一点儿也不想回学校上课,不仅仅是担心现下的状况(担心疫情因为学生复学,工人复工……之类的不可控因素再次爆发。因为中国目前的无症状感染者还不知道有多少)而且也想暂时逃避一下一些现实的问题,在家里上网课不仅可以学到知识还可以避免见到一些自己不想见到的人(甚至说是厌恶的人、反感的人,我指的是我的classmate,我跟老师没有矛盾也没有冲突)在家里除非你自制力不行,不然你的成绩会有一个质的飞跃。(别问我怎么知道的,问就是不知道)那些在说别人都在背着你偷偷努力的人,你也可以努力呀,不用背着其他人在背后酸。我觉得“大家都趁着这段时间拼命赶超自己,而你只把它当做假期”这句话不无道理,你这段时间除了上网课,也可以在其他时间更好地丰富自己、充实自我。我在这段期间,重新热爱上了生活(不说大话),我会在闲暇之余练练书法、随手涂鸦、练练吉他、学一门新语言(英、德、法、日语),我重新找到了生活的真谛。但是,说实话我还没有准备好开学。开学,对我来说是一个禁忌的话题,我之前一直很抗拒去面对这个问题。我之前有一段时间,一听到有人说什么学校啊、同学啊,都怕的不行,我自己很抵触这些字眼(这可能跟我的童年遭遇有关,这个世界上,不是每个人都童年都是彩色的、幸福的)可是现在,我感觉到了开学逼近的步伐了,我就不得不回到刚刚那个问题上去,怎么对自己做好心理疏导、坚强面对生活。 我感觉我的大学改变了我,曾经的我是一个满怀激情、对生活热爱、积极乐观向上的人,现在大学才刚上了一学期我就变得阴郁、不爱笑、不爱说话,对生活失望,悲观,丧,我有时候甚至怀疑自己有没有得抑郁症。看到这里,你们可能会笑我,说都大学生了,哪里有什么伤春悲秋,哪里有什么悲天悯人,一天天什么矫情情绪……我有的时候也安慰自己,没有什么大不了的,过去就过去吧,没事,有些事别计较,别想那么多,,,但是我真的是过不去自己心里的这么一块儿坎。 这是我第一次离开家,来到一个完全陌生的城市上大学,当我以满怀着热情的来到这里……你们能给我一些建议吗?我该怎么做?有必要和世界上的每一个人都交好吗?有必要和室友相处好吗?到底怎么相处?怎样的寝室关系才是正常的呢?
0个拥抱 24条评论 2289次阅读 1462天前

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