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19847天前在线
2020-04-20 23:23:13
抱抱TA
回复
男 社交恐惧症怎么治疗? 经过我自己的忍耐一段时间后,已经有所好转,但有时还是会出现呼吸困难的情况,想彻底解决,需要怎么做?
0个拥抱
12条评论
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网友
心理咨询师天津
2024-05-04 22:50:30
咨询师
曹春艳
你好
2020-04-20 23:25:26
咨询师
曹春艳
你需要释放情绪
2020-04-20 23:27:33
有什么具体的建议吗?
我每天都运动
可是不见好转
咨询师
曹春艳
建议解决不了,需要做咨询
2020-04-20 23:32:41
就是一些实用的释放情绪的方法?
我不知道怎样释放情绪最好
网友
冰泪紫茉
0
多与别人沟通,多呼吸新鲜空气,听听歌。想发泄时可以试着捶枕头。多交朋友
2020-04-20 23:38:07
网友
冰泪紫茉
0
这是心理上的,只能靠你自己去治疗,你自己去解决,我们只能给你建议
2020-04-20 23:39:02
网友
冰泪紫茉
实在不行有条件去看心理医生呗
2020-04-20 23:39:40
咨询师
王 宇
你好
2020-04-21 06:11:20
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