给力心理
女 在学校里，特别焦虑，胸闷，甚至是恶心。一整天下来身体僵硬的不行，动也不敢动。我不断的安慰自己，但也没有用，身体不受控制，持续了一周了，坐在第一排的时候特别想把桌子踢翻，上课的时候一直压抑着自己，我知道这样严重的影响了学习，该怎么办啊，我真的害怕有一天我会控制不住我自己，那种感觉真的是控制不住啊，该怎么解决（求助）
0个拥抱
56条评论
664次阅读
网友
心理医生有关软件
2024-05-18 16:55:17
咨询师任海涛
您好
2020-04-18 19:10:41
网友暗邃
在无人时发泄
2020-04-18 19:11:04
网友暗邃
先让自己静下来
2020-04-18 19:12:05
网友暗邃
别考虑太多，做完该做的后，适当放松
2020-04-18 19:12:41
网友暗邃
外向，和真心朋友去买吃的或者去玩
2020-04-18 19:13:24
没有怎么办
网友暗邃
内向，自己看书
2020-04-18 19:13:58
网友暗邃
未必要看课本
2020-04-18 19:14:11
网友暗邃
看你喜欢书
2020-04-18 19:14:20
网友暗邃
在书里，能让你静下来
2020-04-18 19:14:45
？
网友暗邃
看你喜欢的书
2020-04-18 19:15:13
网友暗邃
书，最能让人静下心来
2020-04-18 19:15:37
但是上课的时候
控制不住情绪
网友暗邃
我也有过
2020-04-18 19:16:34
网友暗邃
很麻烦
2020-04-18 19:16:41
嗯嗯
真的不知道怎么解决
网友暗邃
你有隐藏的心事吗？
2020-04-18 19:17:01
没有
网友暗邃
哦哦
2020-04-18 19:17:09
就是不知道问题出在哪
网友暗邃
你为何焦虑?
2020-04-18 19:17:26
我真的不知道，身体反应
网友暗邃
和我像哇
2020-04-18 19:17:52
真的控制不了
网友暗邃
这个嘛，唉
2020-04-18 19:18:08
咨询师王金波
您好
2020-04-18 19:19:08
我是真的想正常的生活，但是..
网友暗邃
可以尝试交朋友
2020-04-18 19:19:45
不喜欢，独来独往惯了
网友暗邃
历史总是惊人相似
2020-04-18 19:20:32
交朋友真的很费我的精力...
网友暗邃
我觉得是
2020-04-18 19:20:45
网友暗邃
孤独加焦虑症
2020-04-18 19:21:02
emm我不觉的孤独，我只是焦虑
网友暗邃
e****m
2020-04-18 19:21:35
网友暗邃
诶
2020-04-18 19:21:40
网友暗邃
这咋变
2020-04-18 19:21:46
网友暗邃
星号了
2020-04-18 19:21:52
网友暗邃
也是
2020-04-18 19:21:56
?
网友暗邃
e
2020-04-18 19:22:02
网友暗邃
n
2020-04-18 19:22:09
私聊
网友暗邃
这个会变心号，OK
2020-04-18 19:22:22
咋办啊啊啊啊
焦虑怎么解决
网友ㅤㅤㅤ
调整心态。冷静下来
2020-04-18 20:11:16
网友ㅤyy懒
焦虑什么？
2020-04-18 21:54:34
网友神经蛙
不知道
2020-04-18 22:06:49
网友川上富江.
是不是发抖打颤发冷
2020-04-18 23:55:15
网友爱笑的傻瓜
对对对
2020-04-22 03:39:24
网友爱笑的傻瓜
我就是经常发抖打颤发冷
2020-04-22 03:40:03
网友爱笑的傻瓜
我以为是天气问题
2020-04-22 03:40:14
