给力心理
我是一名女高中生，失恋了半年一直走不出来，每天吃不下饭睡不着觉，感觉自己已经抑郁了，每一天都很难熬，生活没意义，每天都很丧，晚上会常常流泪
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39条评论
596次阅读
网友
广州免费在线心理咨询
2024-04-29 13:01:01
咨询师王金波
您好
2020-04-17 14:48:54
咨询师张庆仪
您好
2020-04-17 14:49:03
咨询师许倩倩
您好
2020-04-17 14:49:14
咨询师张庆仪
0
及时通过心理疏导作出调整，很愿意帮助您。
2020-04-17 14:49:27
老师您好，请问这是免费提问吗
好的，那我说一下我的情况吧
本来我感觉自己已经放下他了，寒假感觉也还好，每天挺开心，但是就突然某一天晚上想起了以前的事情，从此就每天在悲伤中，天天流泪
不知道为什么会再次陷入悲伤的情绪
也很想走出来
网友坏
开始新的
2020-04-17 14:53:24
现在放不下他就感觉喜欢不上任何人
而且觉得自己陷入了抑郁
网友坏
没开始怎么能说不喜欢别人那
2020-04-17 14:55:34
因为没有喜欢的人所以就不想将就，而且周围也没有什么喜欢我的男孩子，就感觉每天很孤独，没人陪我说话我的心情也没人分享，晚上刷视频刷到关于情感的总是会有感触，流泪能留半个多小时，我也想和别人试试，但害怕再次受到伤害
我是一个比较悲观的人，感觉现在生活没有光，每天生活在黑暗中，真的很难过下去
网友坏
家里有光吗
2020-04-17 15:04:29
是指精神上的光
网友坏
你爸爸妈妈关心你吗
2020-04-17 15:07:11
关心，但是我不能让他们知道我早恋的
网友坏
失去的就不要想这在回来了，
2020-04-17 15:07:47
那样会伤了他们的心，我不想让他们担心我，我是家里的独生女
我知道他回不来，但心里就是放不下
网友坏
那你还去想让他回来
2020-04-17 15:14:55
我现在已经不奢求了，当初他做了对不起我的事，是我要分手的，但放不下的人也还是我
我在上学的时候也挺高兴，有他没他感觉一样，但是突然某一天就觉得生活空虚，孤独无助
咨询师王金玲
0
你好，通过你的描述非常理解你现在的感受，通常失恋的人有以下几种情绪状态：
（1）注意力没有办法转移，沉浸在失恋的痛苦中
（2）极度地不习惯，一般来说形成新的习惯需要21天，然后从习惯中走出需要更长的时间
（3）自责或者是挫败感，对自己产生怀疑
针对以上这些情况，我们要做的是改变现在的环境，找到新的爱好，形成新的习惯，除了他人的安慰与陪伴，更多地是学会自我转移注意力，排解内心的情绪。希望你可以尽快从失恋的痛苦中走出来。
2020-04-17 15:17:37
谢谢您！其实21天我早已熬过，也感觉开始了新的生活，但就是在寒假延长的这么多天觉得自己又回到了痛苦中，重新陷入其中了
可能还有一个原因就是，后来我也喜欢上了一个人，但他狠狠地拒绝了我，这个寒假发生了好多让我难过的事
我总是忍不住去找他
网友坏
你找我
2020-04-17 15:38:18
方便加一下QQ吗
网友骛远
0
我也是高中生，其实之前也有类似的经历，快要在一起啦，但真的很在乎，晚上躲被窝流眼泪，
2020-04-17 15:55:30
网友骛远
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不过时间是最好的良药，我现在已经可以很久不想他，虽然有时候想起来还是放不下，但是不会那么难受啦
2020-04-17 15:56:30
网友骛远
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毕竟虽然一个级部但不常见啦，三年都过去啦
2020-04-17 15:57:03
网友骛远
2020-04-17 15:59:02
网友骛远
2020-04-17 16:00:24
网友骛远
我的动力
2020-04-17 16:00:39
唉
网友恶魔
我的情况和你几乎都是一样的
2020-04-17 23:32:28
