给力心理
女 你好，我是一名14岁的初中生，自从初二上开始，我的睡眠就逐渐变得奇怪，先是不再醒来时有困倦的感觉，睡眠很浅，一睁眼就很清醒，后来到了初二下，总是会做噩梦，而且噩梦总是同样的主题，只是内容不同，并且越深入梦境心脏就开始越来越紧绷，有时候想控制却后脑全身剧烈紧绷，后脑一震，就惊醒了，醒来后整个人后脑晕乎乎的，心脏也很快的跳;甚至有时候即使不做梦也会半夜惊醒。我在睡前都可以轻易睡着，可能是太困了吧，只是睡觉时和后真的很难受。我之前认为睡眠浅挺好的，至少不会赖床，但是至今它居然发展成了这样，我好难受。。先前醒来时总是很想向别人倾诉，可是他们都不怎么在乎，或许我的话对于他人就像废话一样吧。。
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3条评论
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网友
兰州大学二院心理咨询室
2024-04-28 03:29:25
咨询师张庆仪
您好
2020-04-14 15:14:01
你好
咨询师宫学礼
你好
2020-04-14 16:45:32
