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女 不知道这个软件有免费咨询有什么用。谁都说医者父母心，原来在这个软件里我看都是错的！原来现在中国人都这样了，对于贫困家庭来说做几次心理咨询条件确实是不允许的，即使我找心理咨询师也不找这样的。泯灭了人性，没爱心没同情心。想想以前的时候即使没钱医院也医治，现在的医生没钱就等死吧。无论你有多严重！

有来访者跟我说：老师，我有抑郁症，但是心理咨询太贵，我做不起，请您告诉我有什么法子可以治这个病呢？ 心理治疗的效果是在互动的过程中产生的，并没有固定的方法。 如果你的确没有钱，必须要自救，而且非常急切，追求效率，我推荐你先看看森田疗法，看看是否适合你。如果不适合，那么，你的自救之路就很漫长了，需要看很多心理书籍，精神分析，人本主义，存在主义，甚至包括哲学，而且看完之后你还不一定能自我分析，解决问题。 自救所需要的时间很长，一般长于和咨询师互动治疗的时间，痛苦照样也不可避免，这个希望大家都要做好准备。 以下是我看过觉得可能比较适合自救的书单，但是我不保证对每个人都有用： 1 岩井宽《森田疗法》 2 阿德勒《超越自卑》 3 阿德勒《理解人性》 4 卡伦霍尼《我们的内心冲突》 5 卡伦霍尼《我们时代的神经症人格》 6 卡伦霍尼《自我分析》 7 马斯洛《动机与人格》 8 欧文亚隆《妈妈及生命的意义》 9 欧文亚隆《在生命最深处与人相遇》 10 欧文亚隆《觉醒与超越》 11 尼采《人生的智慧》 12 尼采《存在与虚无》 13 萨提亚的治疗系列

女 爸爸，为什么我们那么努力还这么穷？ 电视剧《黑冰》里，王志文饰演的郭小鹏说： “这是一个多么可怕的世界，他们残酷地把人分成三六九等。 最高层的人，可以最大程度的享受物质和精神的供应。 随着层次逐渐递减，最底层的人所拥有的物质能量，通常只能勉强维持他们的生存，精神供应几乎为零。” 有人呼风唤雨，享尽荣华富贵；有人贫病交迫，尝遍人间冷暖。 这就是贫富差距。 13年前，我刚上大一。 一个周末，我和几个女同学约好去东湖磨山游玩，我正研究怎么倒公交车时，一个家在本地的同学说，不用查了，等下我爸爸的司机会来接我们。 不一会儿，一辆黑色广本轿车停在我们宿舍楼下，同学轻车熟路地招呼我们上车，她的表情恬淡而自然，毫无炫耀的意思。 这是我19岁生命里第一次坐小轿车。 那一瞬，我第一次体会到什么是贫富差距。 我老家是红安，在外我们喜欢说是黄冈人，因为黄冈名气响亮些。2005年时，我家还没有一个亲戚有私家车。 从我们村去镇上，我都是步行，20多分钟，从镇上去县城，坐班车，5块钱，从镇上到武汉，坐大巴车，25块钱左右。 到武汉上大学，平时出行都是公交车，从不敢打出租车，虽然那时候起步价还是3块钱。在东湖游玩后，同学带我们逛街买衣服。 她们对艾格、美特斯邦威、以纯这些品牌如数家珍，我却像刘姥姥进大观园，眼花缭乱，局促不安。 同学喊我试衣服，我赶紧摆摆手，“你们试吧，我帮大家看着包。”后来，我们又去kfc。同学们买了薯条、汉堡、鸡块、可乐等。我什么都没买，默默地从包里拿出早上买的一个馒头。 这里的东西太贵了，我一个月只有300块钱生活费，可得省着花。那个同学看我啃干馒头，就不动声色地从包里拿出一瓶雪碧，悄悄地递给我。那年，她只有18岁，能这么体贴、顾及别人感受，实属不易。 她家境优越，父亲是高知，母亲从商，良好的家庭背景让她自信爽朗，充满阳光。在我眼里，她就像盆栽里一朵娇艳的玫瑰花，明媚动人。而我呢，就像生长在野地里的一株狗尾巴草，灰头土脸。 物质的匮乏、生活的贫穷让我异常节俭、极度自卑。当宿舍同学用mp3练习英语听力时，我只能利用没课的时间去机房练习，因为一个mp3要200块钱，买了mp3我就要饿肚子了。 当同学们计划暑假去新东方培训英语四六级、雅思、小语种时，我默默地整理好行李，倒两次公交车去餐厅打工，虽然一个月工资只有600块，却可以维持我两个月的基本生活。 当同学们积极投身各种协会开阔眼界，锻炼口才，积累人脉资源时，我在用高考的劲头准备每学期的期末考试，我每学期都必须拼命考专业第一，只有这样才能拿到最高奖学金，才不用为下一年的学费发愁。 8000块钱，对于有些城里孩子来说，也许只是一次出国旅行、一台笔记本电脑，但对于我来说，它是八九千斤稻谷，码起来是八九十蛇皮袋，堆起来是高高的一堵墙。 每一颗稻谷，从播种、移栽、除草、施肥，收割到脱粒，都浸润了家人的血汗。当同学在股市投入2万块钱试水时，我在毕业前夕，用国家奖学金还了国家助学贷款。 同样是学经济学出身，哪怕我成绩比他好很多，理论知识比他掌握得更牢固，但是，那一刻，我知道： 在未来，他会把我狠狠地抛下，因为贫穷限制了我的思维和胆量，我没有拿钱去赌的资格。 最近看到一则新闻，一名在校大学生借高利贷炒数字货币期货，负债十几万，最后被迫辍学，被债主逼债，亡命天涯。 这个故事让我震惊，也让我反思，一个人在青少年时期，要形成怎样的金钱观，才能不在物欲横流的现实中迷失？ 老话说，小富靠勤，大富靠命。 小时候，我问爸爸，为什么我们家这么辛苦种这么多田地，却仍然贫困，而邻居家似乎不种庄稼，靠赌博、搞些副业，却经常有肉吃？ 爸爸回答说，虾有虾路，蟹有蟹路。 每个人都有自己谋生的本领，我赚不了那些轻松钱，只知道种地卖苦力，做一点，得一点，穷人输不起，但是只要勤快肯干，我们不会一直穷下去。 20多年过去了，“穷人输不起”这个观念在我脑海里根深蒂固，形成了我朴素的价值观：要脚踏实地，不可投机取巧赚快钱，也形成了我保守的金钱观：我可以不赢，但是我不能输。 于是，几乎一切有风险的投资行为都被我自动过滤屏蔽掉，小到买2块钱的彩票，大到买股票、基金等理财产品。我知道，我的保守决定了我们不会大富大贵，但是也同样规避了风险。 2014年股票大涨时，老公想拿我们仅有的几万块钱积蓄去炒股，我死活不同意。那段时间，他天天念叨着他的同事们今天赚了多少，明天又赚了多少，十分惋惜自己没能进入股市。 后来，股灾来临，他好几个同事不仅把赚的钱输进去了，还把本钱也蚀了，有一个同事还卖了房炒股，最后血本无归，妻离子散。后来，老公说，幸好我坚持不让他炒股，才压制住他赌徒的心理。 我说，我们靠着工资过活，得钱不容易，不能指望钱生钱，发大财，但我们输不起，一旦输了，我们可能明天就要露宿街头，孩子的奶粉，父母的医药费就都没有着落了，我们不能冒这个险。 为什么最近裸贷、借高利贷炒币、赌博的事情层出不穷，上演了一场场悲剧故事？ 也许，就是年轻人的金钱观、贫富

女 心理师好，首先我是男的，我想为自己身边一个女的咨询一下，就是她这个人现在跟不爱笑，一直戴着“面具”的，不想和别人说话，不想和别人待在一起，她已经有一年多都这样强颜欢笑了，不想把负面情绪带给别人，有事情自己憋着，晚上也经常熬夜，请问老师们知道这是什么现象吗，需要怎么样去解决

女 我是一个20岁的女孩。可是在家里我却像一个40岁的老母亲似的。我要管弟弟妹妹的学习，要管她们的性格情绪的教育；要忍受父亲的小脾气，要对自己无法沟通的奶奶尊敬，还要接受一切所谓的“长女”的道德捆绑。我妈妈在外地，她每次打电话回来只是问我有没有照顾好家里的一切。我真的好累，我都感觉我不像是一个正值青春的孩子了，就像提前被人打入了中年的焦虑圈。我该怎么办？难道我必须成为这样吗？

女 我是一名女高中生，家庭有点畸形，虽然小时候有被打但是是因为自己不太听话，虽然也有感觉是母亲拿我泄愤的感觉。但长大以后爸爸妈妈对我都很好，能感受到他们的关爱。遭遇过校园语言暴力，被孤立过三年，网络上也有遭遇过轻度的被人议论的网暴和恶语相向。 不知道从什么时候起开始害怕和人交流，甚至发生了很多和人不愉快的经历，长大以后基本没有什么朋友，沉溺网络。因为每次交朋友都会被他们背地议论，其实讨厌我，但还是跟我做朋友，让我非常困扰。已经开始讨厌和人接触，正常生活也有影响，和父母也不能正常交流甚至逃避或者会吵架，莫名其妙的兴奋，兴奋以后就会焦虑，焦虑的时候就会说个不停。

来微信群聊天，有啥不开心都在里面说，人都特别好