给力心理
女 我学习不专注，上着上着课，或者写着作业，没多久，我就会去弄其它的东西，但是我想认真努力学习，你们能告诉我有什么办法吗？
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43条评论
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网友
医院版心理测评答题软件免费版
2024-05-01 22:41:15
咨询师宫学礼
你好
2020-04-01 06:51:13
咨询师梁丽
您好
2020-04-01 06:51:13
咨询师梁丽
0
要有自我觉察能力，意识到自己走神了，提示一下自己，我要投入学习了
2020-04-01 06:52:21
咨询师张百燕
0
您多大了？您学习内动力不足可以通过辅导来帮助您。
2020-04-01 06:59:35
咨询师王 宇
你好
2020-04-01 07:01:10
咨询师康建萍
0
你好，觉察到自己有些不专注的时候，有意识的把注意力拉回来，经过一段时间的练习，可能会好转
2020-04-01 07:13:07
咨询师张庆仪
您好
2020-04-01 07:14:24
你们好，我17岁，但是在上初三了，我很苦恼，专注能力太差了
请问在吗
咨询师康建萍
老师们都在呢
2020-04-01 07:35:50
咨询师康建萍
选择一位老师具体谈谈吧
2020-04-01 07:36:02
我也不知道该选择那位老师谈，我现在心情很烦躁，8:30又要上网课了，可我还是不知道怎么专注
咨询师康建萍
嗯，理解你的心情
2020-04-01 07:40:57
咨询师康建萍
0
跟老师具体谈谈可以帮助你有针对性的解决问题
2020-04-01 07:41:43
老师，您能告诉我该怎么做吗？
咨询师张国英
你好
2020-04-01 07:49:43
您好
网友明夕华初
我也是这样
2020-04-01 08:04:34
网友明夕华初
害
2020-04-01 08:04:39
你现在有什么办法让自己专注吗
网友明夕华初
没有
2020-04-01 08:19:32
网友明夕华初
我现在其实正在考试
2020-04-01 08:19:49
考试?是在家里吗
网友明夕华初
对鸭
2020-04-01 08:25:56
那你应该是个成绩很好学生吧？初中吗
网友明夕华初
高三
2020-04-01 08:28:28
那就是姐姐了，我才初三
网友明夕华初
好好学吧，努力克制一下
2020-04-01 08:31:24
网友明夕华初
嗯……反正我是不喜欢学习
2020-04-01 08:31:51
可我克制不了，不知道该怎么办
网友明夕华初
这个我也帮不了你
2020-04-01 08:37:13
网友明夕华初
我克制力也不强
2020-04-01 08:37:35
网友明夕华初
0
不过我在学校如果走神的话，会用刀划自己的手，或者是咬自己的手指……嗯……你别学就行
2020-04-01 08:38:27
你这算自残吗？你这样对自己好吗，
咨询师刘晓波
你好
2020-04-01 08:43:15
网友明夕华初
害，这有啥呀，死不了就没事
2020-04-01 08:46:01
不疼吗？我虽然有重度抑郁症，但是这种方法，我不敢试
网友明夕华初
不疼。。。我没什么感觉
2020-04-01 08:47:43
嗯，你现在正值青春年华，现在应该好好爱惜自己的身体，
网友明夕华初
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有什么好爱惜的，反正都这样了，过一天是一天，死了也不伤心，挺好的
2020-04-01 08:51:19
网友明夕华初
你也好好学习吧，都要中考了
2020-04-01 08:51:38
嗯，谢谢你姐姐
网友明夕华初
嗯
2020-04-01 08:57:48
