一条小龙龙0v0 19846天前在线
2020-03-29 20:14:46
抱抱TA 回复
男,我很自卑,好胜心很强,天天觉得自己技不如人,比较焦虑,每天都很颓废,想努力但却努力不起来,知道自己不该去想不该想的,但就是控制不住,总之,很累,想离开了
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网友
心理医生比较好
2024-05-04 02:30:21
咨询师王金波
您好
2020-03-29 20:14:56
你好
咨询师王金波
1 您好!任何人都会遇到问题,有些人遇到问题解决了,而有些人没有。好的心态注定1个人的成功与否。无论遇到什么,我们应有1个好的心态,积极奋进坚强不屈。 在生活中我们都会遇到这样那样的问题,能改变这些事情的人只有自己,只有自己对自己有了信心,您才可以从容的走完您的人生之路,前方的路很长,在我们1生走过的路途中,有绿洲,也会有风沙。坎坷与平坦是同时存在的。在遇到挫折时,必须要拿出自己的勇气来,勇敢的去面对。当您试着去面对困难和压力时,我相信这些困难总有1天会屈服在自己的脚下,以1种崭新的姿态去面对人生。相信自己,就等于拥有了无穷的力量。 还有就是请仔细想想看,现在最困扰您的那件事是什么,然后努力去1个1个的解决,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不会像现在这么烦了,您会认为“哦!原来生活也可以如此轻松、如此美好!” 从现在开始行动吧!相信您会做到的!加油!
2020-03-29 20:15:12
我觉得自己啥都不行
网友都会好哒宝贝们,乖哦,一起努力!
宝贝不要这样嘛
2020-03-29 20:20:31
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自信点
2020-03-29 20:20:37
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你很棒哒
2020-03-29 20:20:40
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不要颓废了哦
2020-03-29 20:20:56
我不行啊
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给自己找个目标
2020-03-29 20:21:01
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不行也要努力让自己行
2020-03-29 20:21:16
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不能这样下去哦
2020-03-29 20:21:22
咨询师甘生昭
0 您好,自卑不是您真的不如别人,主要是缺乏认可自己的能力,学习多培养提升自己这方面的能力,逐渐会得到改善。
2020-03-29 20:21:33
怎么去做呐
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给自己定个目标
2020-03-29 20:22:56
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为了某个人
2020-03-29 20:23:04
我不知道该干什么
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或者为了某件事
2020-03-29 20:23:16
也没人值得
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也要为了自己
2020-03-29 20:23:26
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要对的起自己哦
2020-03-29 20:23:33
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不要放弃自己哦
2020-03-29 20:23:41
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还有我哦
2020-03-29 20:23:45
好想离开
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难过和我说说
2020-03-29 20:23:50
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不能这样!!!
2020-03-29 20:23:55
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世界很美好的
2020-03-29 20:24:00
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它等着你去发现它呢
2020-03-29 20:24:12
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但是前提是你要好起来哦
2020-03-29 20:24:20
我不知道要做什么
对一切失去了兴趣
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不能这样哦
2020-03-29 20:26:22
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会有适合你的
2020-03-29 20:26:30
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乐趣很多鸭
2020-03-29 20:26:36
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和小伙伴约着出去玩
2020-03-29 20:26:43
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去公园瞎转
2020-03-29 20:26:53
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啥都可以
2020-03-29 20:26:57
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一定会找到属于自己的乐趣哦
2020-03-29 20:27:05
可,真的只想自己一个人坐着
就够了
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不行呢
2020-03-29 20:28:44
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这样会越来越颓废哦
2020-03-29 20:28:58
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一定要找点事做
2020-03-29 20:29:05
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找个目标
2020-03-29 20:29:10
那我去做什么?
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如果读书的话,就争取考上某某学校
2020-03-29 20:29:37
我觉得我考不上
成绩太差了
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0 快毕业的话可以找一个自己喜欢的工作,然后看看他的招生要求你达到了嘛,学历啥的
2020-03-29 20:30:24
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不行哦
2020-03-29 20:30:29
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努努力
2020-03-29 20:30:31
还没毕业
初二
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没有什么办不到的
2020-03-29 20:30:42
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那就争取考个好高中啊
2020-03-29 20:30:56
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为了自己嘛
2020-03-29 20:30:59
网友都会好哒宝贝们,乖哦,一起努力!
努把力哦
2020-03-29 20:31:12
网友都会好哒宝贝们,乖哦,一起努力!
不要颓废啦
2020-03-29 20:31:18
网友都会好哒宝贝们,乖哦,一起努力!
你的人生还很长呢
2020-03-29 20:31:25
网友都会好哒宝贝们,乖哦,一起努力!
不要败在这上面哦
2020-03-29 20:31:35
所以我该做些什么?
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找到你们市的重点高中
2020-03-29 20:32:01
网友都会好哒宝贝们,乖哦,一起努力!
设为自己的目标
2020-03-29 20:32:07
网友都会好哒宝贝们,乖哦,一起努力!
每天朝着那个目标奋斗
2020-03-29 20:32:14
网友都会好哒宝贝们,乖哦,一起努力!
这样不就香了嘛
2020-03-29 20:32:21
我觉得自己考不上
网友都会好哒宝贝们,乖哦,一起努力!
不试试怎么知道呢
2020-03-29 20:36:37
网友都会好哒宝贝们,乖哦,一起努力!
你才初二
2020-03-29 20:36:42
网友都会好哒宝贝们,乖哦,一起努力!
还有机会
2020-03-29 20:36:46
网友都会好哒宝贝们,乖哦,一起努力!
不准颓废!!!
2020-03-29 20:36:52
网友都会好哒宝贝们,乖哦,一起努力!
给我好起来嗷
2020-03-29 20:36:58
我。。尽量
网友都会好哒宝贝们,乖哦,一起努力!
好的呢
2020-03-29 20:52:41
网友都会好哒宝贝们,乖哦,一起努力!
一起加油哦!
2020-03-29 20:52:44
网友一个字䡨
我笑了
2020-03-29 22:28:20
网友一个字䡨
改变是需要一点点来的
2020-03-29 22:29:03
网友一个字䡨
每一天都努一点点的力就可以了
2020-03-29 22:29:54
网友一个字䡨
每一天都很重要
2020-03-29 22:30:10
网友一个字䡨
这就是方法。。。
2020-03-29 22:31:39
心理论坛
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女,心理焦虑、烦躁、担忧、害怕、自卑、自我认识差!害怕和妈妈的人际关系。对妈妈产生紧张和恐慌的情绪。老害怕自己得绝症、心理无比担心啊!我和我妈妈是这样的。她性格很急,非常急,讲话也是很直,性格比较强势,然后我又属于很敏感的类型。就是她认为可行的,她接受的了,她就觉得你也可以做。否则她就觉得你也不能做。比如她出门打的,那我也可以打的;但是她接受了公交,觉得公交好,她也会天天叫你出门坐公交。她不喜欢看娱乐节目,我虽然没有很热衷于娱乐节目,但是偶尔会看看打发时间找个乐子。她看到了就会说看着没用的,要花时间去学习。她最不喜欢明星之类的东西。然后我已29了,单身,就觉得很失败,怎么连看个综艺节目也要被限制,然后我就只能在她不在家的时候偷看。然后我感觉做啥都达不到她要的高标准,比如做菜啥的。她的情绪有点无常。就是看啥不太顺了,脸就会放下来这样。但我觉得不是个很大的事儿。她很较真。比如炒完菜洗完锅,放在一旁滴水等干。那我觉得晚上9点多10点了只要不打扰到别人的厨房使用,我可以等再来厨房的时候,比如来倒水的时候,顺手再放进去。她看到了就会瞬间不爽。她觉得占位置,就会很严肃有点凶的像指责一样说,以后洗完滴一下,十几分钟就可以拿进去。这里都没位置了,没看到吗?!我觉得没啥大不了了事儿,至于这么正而八经地说嘛!而且我虽然在家找工作,她很辛苦在工作,但是也不至于老听着像我是保姆一样。我就觉得活得很累很累。无法和她沟通,因为我一讲,她就觉得我在为自己的偷懒找借口。她心很好。但是脾气性格很急躁,像我阿公,就是在外会笑容满面,和颜悦色的。她也有种希望我按照她的方式去过日子。她很在意我和她讲话时的语气、和表情。我就很崩溃。那我觉得谁没有个好天坏心情,没法时刻精神饱满,激情高昂。她就很在意。比如我大声点不耐烦点应她,她就会很较真的说:你别给我这种态度,态度给我好点,讲话那么大声干嘛。我不欠你的,别天天给我吊着一张脸。我就很郁闷。她会不会有点儿太较真太敏感了。电话里我要是大声点说话,她就立马说你干嘛讲话这种态度!我有种伴君如伴虎的感觉。崩溃。她就老觉得吧,好像我们臭脸都是针对她似的。但是其实又不是。但是你又没法突然转变特别微笑高昂地去面对回答她。就很心累。例子还有很多... 现在只希望快点找到工作。不然我真的很焦虑。我现在听到她在门外拿锁匙的声音,就很警觉,不知道事情都做完了吗?要调整情绪。她一打电话,我不知道又是找我要干啥事儿了。然后过于紧张了。老感觉慌,没法放松,紧张,肌肉时不时地会跳。然后害怕自己得啥子绝症,渐冻症是不是肌肉也老跳啊?!心塞。好想去酒店住一天,不接电话,只干自己想干的,好好静静。
0个拥抱 37条评论 712次阅读 2375天前
女,23岁, 对人生感到很绝望 我妈妈因为我不小心忘记关消毒柜的门了而对我恶语相加 就总感觉我要故意气她似的 就好像我明明知道要关消毒柜的门但却要故意不关惹她生气,还说 家里面总有一天要死一个人才会开心是吧,说什么要死了一个人才好,她的意思是 我们故意对她不好 要把她给逼死了我们就甘心了。听到这种话的时候我真的感觉到很难过很心碎 我知道我又一次成了她的情绪垃圾桶。她心情不好是因为跟我爸爸吵架了,昨天下午她叫我爸爸一起帮她去买米,但是我爸爸可能自己心情也不好还是干嘛就没答应反而拒绝了她吧,我爸爸也是一个脾气特别不好的人,有严重的心理疾病,我妈妈自己跟我爸爸说要去买米的时候语气很不好,很凶 好像在骂人一样。不懂得温柔,加上我爸爸那天下午练完车回来没有进展没效率,心情肯定也不好,所以跟他讲话的时候肯定也凶了她,然后他们晚上还吵了架,我觉得我爸爸妈妈都是特别没有情商的人,丧失了正常的人们好好交流沟通的能力,我在家这个家里天天看他们这样子说话我心里面真的很不爽,我感觉我跟他们一起呆久了又会有更严重的心理疾病。我妈妈从来不会好好说话 她的每一句话里都带着挑剔讽刺看不起你责怪你你不够好 你就是最差的语气。她也不会对你有什么关心,跟你开口讲话永远是在跟你传达一种 你不够好真的 就算是表扬别人 也是那种高高在上 给予别人施舍的那一种表扬,从来不会发自内心的去表扬别人和赞美。我小时候从来就没有得到过他们任何一句夸奖,我也不知道真心被别人表扬和欣赏是一种什么样的感觉,我真的无法真心体会到我自己身上有什么任何的好处和优点,我真的一点也看不到。对自己全部有的只是嫌弃,就算当我觉得自己有做的比较好的事情之后 那种感觉也只是非常短暂的,随之而来的是那种 你才取得这一点小小的进步和成就 这算什么,你还得必须给我继续努力,你永远都不够好 你必须不断的努力 不要给我停下去,停下去就完了。你永远都不够好,你根本就不配获得好的东西,你永远也得不到,就算你付出了努力,那我也很鄙视你,因为你就是这么的low,你永远不配,你好怂啊。你好丑你好差劲,你哪里哪里都不好,这也需要改,那也需要改。真的从来都没有感觉到过自己有什么好的地方,现在每次别人夸我什么的,我都觉得别人在骗我,我根本不相信,别人不可能从内心深处觉得我好,因为我就是这么一个一点都不好,没有任何优点的人,感觉自己身上没有可以感觉到觉得自己很好的那根神经。我从小到大受到过很多次家庭暴力,爸爸用手掐我的脖子,差点把我给掐死,用刀吓我,叫我跪在地上的时候踢我 然后说:你以为你算什么东西 。并且还不准哭。小时候学不会数学题就扇我的耳光,把我墙上的奖状也撕了,把我的脸都打肿了,我不敢反抗,我还被他吓得尿裤子了,小便失禁。我小时候有一段时间经常会感觉到耳鸣,就是因为这个原因吧,他是一个乡村教师,我记得那时候班上就6个学生,我是其中一个,那时候在班上,每次面对数学题的时候我就很紧张,越紧张就越怕出错,答一道数学题,比如说答案算出来是一共有6只鸡,答的时候就应该写一共有6只鸡。但是当时我没有这个概念,不知道要这样写,也根本不知道答 是什么意思 和答的概念,我爸爸叫我写答,于是我就答的时候仍然写 答:一共有多少只鸡。 那时候我估摸着我应该是5岁左右吧,是在学1年级的知识。他们4岁半就送我上学前班了,我爸爸这个人特别没有耐心,我也不知道他当时是怎么教的我,反正他可能跟我说了好几次吧 但是我都是很懵,脑子就是没有办法接收到他的那个信息,现在脑海中也只是还记得他那个气急败坏的神情了,很怕他。就是因为这样一个很小的问题,我当时才五岁左右,他就当着其他所有小朋友的面 打我了 扇我耳光,严厉的斥骂,话语的意思就是说 我怎么这么没用怎么的 这么简单的问题都不会,还把我的本子也给撕掉了。我当时的内心真的很惶恐,你们能想象这样的行为对当时年幼的我造成多大伤害吗。其实这只是开始,从我的童年一开始 我就不断的遭到他们的家庭暴力,这仅仅只是开始而已。还有很多因为我不会做数学题 算不会数学题,他就打我的事情。扇耳光真的是家常便饭,我都习惯了,所以我从有童年意识来 我就觉得自己不被爱 我觉得自己是最差的 我觉得自己是世界上最差的人,任何的好东西我都配不上。虽然我的暴力父母打我骂我 但是因为我还很小 我却依然离不开他们,给我衣食的人 是这个世界上伤我最深的人。我现在知道了,我从小就特别懦弱 很害怕 老师 拥有权利的这一类人,觉得自己低微到了骨子里,小时候 上课 很想上厕所,但是因为懦弱害怕到不敢像老师请假,很痛苦很难受憋着直到拉在裤子上里也不敢告诉老师自己需要上厕所。这就是我 小时候的我 原来这么惨啊, 我真的心疼自己,我小时候到底经历了什么,如洪水猛兽般的童年,没有人愿意给我无私的爱 和关心,多的是苛责和不满 语言暴力,身体暴力。我也不知道自己到底做错了什么,会经历这些,为什么我的童年是这样的,为什么世界上有很多其他人的童年是如此的美好 他们可以感受
0个拥抱 16条评论 1126次阅读 2123天前

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