给力心理
女,最近常有的感觉，想睡觉，也不是做梦，眯一下瞬间就醒，莫名的心慌，有一种怕，又不知道怕什么，一想睡觉脑子就空，乱想，每天都早醒，最多也就睡4小时，已经持续一个多月了，这是怎么回事，我应该咨询哪方面呢
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15条评论
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网友
心理咨询的几个疗法
2024-05-05 05:16:02
咨询师易云侠
早上好
2020-03-28 07:04:32
咨询师易云侠
最近一个月发生什么事了呢吧
2020-03-28 07:05:08
咨询师梁丽
您好
2020-03-28 07:07:18
咨询师梁丽
您多大了，发生过什么事情吗
2020-03-28 07:08:04
咨询师黄利琼
你好，你多大，可以先做个心理评估
2020-03-28 07:08:56
咨询师王 宇
你好
2020-03-28 07:16:13
咨询师张百燕
焦虑抑郁方面的咨询
2020-03-28 07:18:44
30岁，最近也没经历什么特别的事情，反正各种难受，有时候还会有呼吸困难的感觉，想哭，莫名的流泪，思想不受控制，一到晚上就不行了，白天上班正常，但是注意力不集中，就是发自内心深处真实的自己不开心
如果内心一些事情我不说，是不是无法解决压力源头的问题，什么都不说，是不是没办法看心里医生
咨询师梁丽
建议您尽快详细咨询调整改善
2020-03-28 07:32:28
咨询师胡亚娣
您好
2020-03-28 08:20:35
咨询师任海涛
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您好，您说的这些症状背后的原因是和自己内心的压抑有关系，有些事情是自己不知道，有些事情是不愿意接受和面对，有些事情自己想不开也解决不了，心理咨询是对具体事件进行分析的过程，才能帮助咨询者对自己有客观深层的解读，才能从根本上解决问题。
2020-03-28 08:21:14
咨询师张百燕
平台测试一下，购买心理测评为您解读
2020-03-28 11:48:05
咨询师历博博
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如果不想用语言来叙述，也可以用艺术来表达，我有绘画心理分析服务，点击我的头像可以看到。
2020-03-28 11:55:04
