给力心理
男,19岁,最近这一年我爷爷去世了，我去参加了他的葬礼.然后我的偶像科比布莱恩特也在这年因飞机坠毁去世了.最近也因为疫情的原因一直呆在家里.近段时间就一直没什么食欲，在想人死了就什么都没了，死后也变成灰，没有意识.消失了.感觉特别难受，消极.晚上睡觉就一直睡不好，感觉很难受，胸口喘不过气，不知道该怎么办...
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23条评论
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网友
哪里考三级心理咨询
2024-05-03 17:13:12
网友热心网友
我也喘不过气
2020-03-24 00:59:53
网友热心网友
你可能是比较焦虑哦
2020-03-24 00:59:59
网友热心网友
趁早把心结解开吧
2020-03-24 01:00:08
网友不变的信仰
1
加油，会好起来的，我奶奶过世的时候我也是这样。
2020-03-24 01:01:12
咨询师刘育
您好
2020-03-24 01:04:38
倾听者viola
你想要怎么办
2020-03-24 01:53:28
倾听者viola
你想要没有这种想法，没有这种感受？
2020-03-24 01:53:42
倾听者viola
方法有很多，归根到底就两种
2020-03-24 01:55:08
倾听者viola
加速遗忘或者加速理解
2020-03-24 01:55:23
倾听者viola
0
所以不要幻想它没有发生，或者总是去想它要是没发生该多好
2020-03-24 01:58:38
倾听者viola
没有用噢
2020-03-24 01:58:55
倾听者viola
对于家属朋友很难受是真的
2020-03-24 01:59:50
倾听者viola
1
但对于这个已经失去生命的个体，特别是老人
2020-03-24 02:01:51
倾听者viola
没有哦
2020-03-24 02:02:13
倾听者viola
0
当你站在旁人的角度觉得痛苦觉得不能接受的时候
2020-03-24 02:02:50
倾听者viola
想想死者本身
2020-03-24 02:03:08
倾听者viola
既然他不是痛苦的
2020-03-24 02:03:23
倾听者viola
那么你就可以为他安心了
2020-03-24 02:04:52
咨询师张百燕
您好
2020-03-24 02:47:45
网友人间妄想
珍惜当下
2020-03-24 04:52:20
咨询师宫学礼
你好
2020-03-24 06:02:28
