给力心理
网友
心理月心理咨询问题活动
2025-03-29 13:41:31
咨询师王金波
您好
2020-03-20 14:19:41
我现在一紧张害怕就全身无力，酸疼，我好怕自己得病了
该怎么调整好心态啊，帮我一下吧
由于疫情原因，我现在正在隔离，觉得自己就是得病了、感觉全身都是病，去医院检查又没什么事，都说潜伏期查不出来，我好怕自己得病了，该怎么办，调整好自己心态啊
咨询师林芳
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你好，需要考虑是非病理性植物神经紊乱的躯体不适症状表现。
2020-03-20 14:39:24
咨询师赖戈慧
你好
2020-03-20 15:08:03
咨询师梁丽
您过于焦虑
2020-03-20 15:20:54
咨询师梁丽
专注当下，可以做做呼吸训练冥想等练习。
2020-03-20 15:22:07
