司鞑有点会捏饺子 19841天前在线
2020-03-18 12:26:23
抱抱TA 回复
我周围全都是双商高人群,我生活得很有压力,也因为我休学过一年,病向无好转,对所有失去了感觉。
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网友
女生委员心理咨询表
2024-04-29 02:54:12
咨询师王金玲
你好
2020-03-18 12:27:38
咨询师王金玲
1 你好,当今人们心里压力非常大,其中包括来自情感、学习、工作、人际关系等各方面的压力,会出现失眠、焦虑、食欲下降、睡眠质量差等情况。 如何进行缓解呢?有很多种方法且因人而异,此处提出几种建议: 1. 在工作、生活或学业上,根据事情的轻重缓急,将一堆问题分解成若干具体的小事,一件一件去完成,通过这种成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或难过的时候,寻求家人朋友的帮助,向家人朋友吐露诉说,频率要适当。 3. 给自己积极的心理暗示,深信事情总能朝着所期望的方向发展,以最乐观的心情想象最好的结果。 还有很多其他方法,以上几种建议希望可以帮到你。
2020-03-18 12:28:20
咨询师张国英
你好
2020-03-18 13:07:42
心理论坛
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女 请帮帮我-真的很困扰! 可能在不久之前我爸外面就有人了,虽然有的没见面,但在微信上聊的眉来眼去,时而还发些黄色图片. 我们家庭的状况很普通,经济都是爸爸来承担的,妈妈没有工作平时帮忙收收房租,我们家很平淡,爸爸也是做晚班的从23.00-4.00多最晚 我发现我爸背叛我妈我当天实在难受,我才16岁,才上高一,为什么会这样? 我发现爸爸不止微信里有这样,而有至少4个女人聊天,可能还不止,到底是为什么. 平时微信还是一个,到了就是抖音上的看一些美女,看到附近的人,截屏保存图片下来到时加好友. 我的妈妈是个普通在不能普通的一个妈妈了. 妈妈20%不玩手机,平时除了做家务,不然就看电视剧,买菜什么的,反正很养生,就跟没有手机的生活一样,但妈妈把精力都放在了我和弟弟身上,妈妈不去工作说是如果去工作了,谁给你们做饭,洗衣服什么的,我也知道为什么爸爸会这样了,妈妈的女人味没有了,也跟不上潮流,只是妈妈很单纯罢了,妈妈还有高血压我也不想把这件事告诉妈妈 但在这个家中,我看到的是虚伪的一切,不知道为什么要待着这种虚伪的家里,本来父母是温馨的港湾,我怕到了未来就没有, 我和弟弟的话 我只是心疼我和弟弟和妈妈,爸爸为什么会选择背叛我们. 弟弟现在才4年级,我高一. 这样的生活还要维持多久. 有一次吧,我挺傻的 因为和妈妈出去购物花了500多,妈妈直接在超市里和我吵了起来,我知道妈妈只是单纯,不懂得怎么去表达罢了,我当时也是因为我的面子我直接走了,出了超市我就和我妈赌气,自己一个人扛着东西走回了家, 回家后爸爸就指责我妈,我妈当时实在是难受,我在吃饭的时候我看见他在哭,默默的哭,我知道是我的错,本来现在男生势力比较大,我记得我爸说过一句话,你不用管你妈,不用去理你妈 这是真的男人的表现吗? 都是50多岁大龄的人了. 婚姻上这样也是平平淡淡,缺少了家庭温暖,我很爱爸爸妈妈,只是我不善言辞罢了,只想默默的爱着他们.但我实在没有想到会有这样的事情发生在我身上. 我实在很犹豫,所以我想借着大家的能力能给我点启发. 1.我应该不应该和爸爸好好谈谈? 2.我应该是选择假装不知道?一直憋屈到我成年找到工作? 3.我不知道自己以后怎么面对爸爸?因为太虚假了,我实在是过的难受.天天胡思乱想. 4.我要不要告诉父亲我知道了,拉进父母的关系,营造家庭温暖气氛,(但我不知道父亲会不会假装这样一而再再而三) 5.你看完全篇的感想.
0个拥抱 18条评论 648次阅读 1502天前

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