九三. 19211天前在线
2020-03-14 21:23:32
抱抱TA 回复
女 有中度抑郁症,该怎么办.... 我是高三学生,我现在的状态很差 麻烦大家给些建议 谢谢!
0个拥抱 14条评论 312次阅读
网友
心理咨询室谈心制度
2022-08-08 00:27:42
咨询师王金波
您好
2020-03-14 21:23:58
您好
咨询师毛慧颖
你好
2020-03-14 21:24:15
咨询师王金波
2 您好!刚刚看完您所有的描述,无论发生了什么事,尝试用积极的思维和行为替换消极的的
2020-03-14 21:24:39
我自制力也不是很强,勉强能积极一会...
网友
你好我和你一样
2020-03-14 21:26:12
咨询师赖戈慧
你好
2020-03-14 21:26:14
我以前有想过
但是后来这个念想就打消了
我就是经常觉得自己很久没有开心过了,对什么都没兴趣
学习更是坚持不了多久
网友拎得清吖拎得清
好好学八十天
2020-03-14 21:50:52
网友拎得清吖拎得清
高三党一起加油
2020-03-14 21:51:01
心理论坛
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女 我经常容易头疼,说疼也不是疼,说不上来的感觉。我持续抑郁状态(是状态,不确定是不是抑郁症谢谢)差不多两年半,也动过轻生的念头,但很快就制止了。我怕疼,但是有时候也会克制不住自己用小刀自残(也没敢割腕就对了)。我经常感觉整个人压力过大,总是昏沉沉的,每当发生什么预料之外的事,我总会产生一些比较恐怖的想法(具体是什么就不说了,咳咳咳,反正比较血腥?),当然也就是想想――我无法控制自己的情绪,有时候比较(是非常)极端,比较暴躁,发生什么事总是感觉喘不过来气。比较会想多,一件微不足道的事情已经过去很久了还会被我翻过来翻过去不停的想根本不可能发生的后果,总是感觉很慌,但也不知道慌个什么。有一点点强迫症(吧?),做为一个学生,我无法忍受书本笔记不齐全和不整齐,无法接受试卷有多余折痕以及桌柜里的书没有按照学科.大小.类型等摆放整齐,如果不整齐我会选择将其整理好再去听课,以至于听漏很多内容。我讨厌和太多人待在一起,那样我会感觉我很孤独,我感觉到我自己和他们格格不入,相比较集体活动我更乐意一个人在家什么都不做睡上几天。我感觉做什么事情都力不从心,就连以前热衷的二次也仿佛淡了了许多,以前认识的列表也不再联系了,游戏什么的因为游客登录然后手机换了也等不了了(反正里面也没有亲友,仿佛单机模式)我也描述不了到底是怎么了,反正就是我感觉这个世界很美好,但和我无关,想想这些日子又和别人起了争执,又和父母产生了间隔,再一次又一次地失败,原本就不坚定的信念已经浩然无存 ,但是我真的不想离开,我感觉我还有好多事要去做,活着挺累的,真的挺累的,人情世故我无法理解,我很纠结,我真的不知道怎么办,我到底是怎么了……
0个拥抱 6条评论 455次阅读 1254天前

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