19220天前在线
2020-03-14 21:15:46
抱抱TA 回复
女 怎样才能控制好情绪,让自己心情好一些,情绪波动大什么原因
0个拥抱 7条评论 287次阅读
网友
幼儿园心理咨询教师
2022-08-17 05:57:34
咨询师王 宇
你好
2020-03-14 21:16:16
咨询师王金波
1 您好!每个人都会有情绪,这是正常的。当出现了负性情绪并不可怕,只要记住“24小时原则”就ok。所谓24小时原则是指——要在情绪出现的24小时内选择适合自己的方式将情绪释放出来。
2020-03-14 21:16:21
咨询师毛慧颖
你好
2020-03-14 21:18:17
主要是心里有时候莫名的害怕
咨询师赖戈慧
你好
2020-03-14 21:21:20
怎样控制情绪
心理论坛
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