听闻. 19218天前在线
2020-03-12 18:37:56
抱抱TA 回复
女 我每次早上给自己定任务可一到上课就听不进去想玩手机想玩电脑的上网课这么长时间了我什么都没学会怎么办
0个拥抱 6条评论 324次阅读
网友
盘锦地区心理咨询
2022-08-14 12:28:14
咨询师毛慧颖
你好
2020-03-12 18:39:20
咨询师王金波
您好
2020-03-12 18:40:40
网友一杯抹茶
要有时间规划
2020-03-12 19:09:47
网友一杯抹茶
可以适当的玩一下
2020-03-12 19:10:05
网友一杯抹茶
但建议在完成任务后
2020-03-12 19:10:31
网友一杯抹茶
不要给自己太太太繁重的任务
2020-03-12 19:11:42
心理论坛
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女 我快崩溃了怎么办啊 昨天晚上考试,写作业,任务太多了,熬夜。 一大清早还被老师父母叫起来背书打卡,结果,我太困背着背着就睡着了,因为我的房间锁着的,所以父母也不知道我有没有听课,然后我就睡着了,从8点睡到8点半。而我为什么会起来,也是因为我妈妈在房间门口没有听见声音,内心起疑惑,问我有没有上网课,我睡眠浅,我一醒来,肯定不想被我妈妈骂,如果她知道我睡着并已经翘了第一节课,她肯定会把我骂得很惨。真的很惨。 然后我就疯了一般地打开电脑各种操作。赶上了课堂最后几分钟。 我的面部是淡定的,但我内心喊着mmp,我有记起我的班主任曾经是如何威胁我的,这是他发的短信:各位家长,关于强调上网课的几点:❶对于上网课迟到和早退情况后台可以查出详细的数据,对于极个别同学,登进去一会儿就退出,妄图逃避旷课,真的不要抱有投机取巧的心态。如果真的不愿学习,请家长直接告知班主任。❷整个网络授课期间的所有上课记录,后台都有详细记录,一两次迟到可以理解,迟到几分钟可以理解,一两次设备故障可以理解。但极个别同学长期不上课,上假课,以上课的名义用手机玩,这就不可饶恕,家长请转告小孩,对这类同学开学后年级组会清查处理,请不要抱有侥幸心理。 我现在快疯掉了,怎么办,内心好焦虑,我已经知道自己可能会在开学后面临狂风暴雨了,想死的心都有了。活着好累啊。
0个拥抱 56条评论 1353次阅读 893天前
女 我今年20岁,是大二的学生,我怀疑我可能得了社交恐惧症+余光恐惧。 以前大一的时候没有余光恐惧,上课还算正常,只是有点害羞吧。现在大二变的更严重了,现在都不能正常上课了,只要是坐在我视线范围内的同学,他们一动,我眼神就会有触动,坐在我旁边的人,我因为余光能看见他,所以只要他一动,我眼神也会闪烁,其实我也不是故意用余光瞥他们的,可就是不自觉的就在瞥他们,搞的旁边的同学老以为我在看他,特别尴尬。 还有平时走路,有时看到迎面过来的陌生人,也会不自然,如果直勾勾地盯着前方,不看他的眼睛,我会有点不自然,而看到他的眼睛,就会更不自然。有时就很正常。 平时与陌生人和不太熟的人说话,一旦目光接触,就会不太自然,就会尴尬。我比较害怕和别人对视,而和熟人就没有这种情况。 我每次幻想未来的生活怎样美好的时候,心里都会不自觉的想到我连最基本的与人交流都做不好,还怎么去实现未来的梦想,顿时就会很无奈,也很讨厌自己,会想说我为什么会是这样的我? 我也上网搜过这种情况,以为和熬夜有关,以前我经常熬夜,早上又必须早起上课,导致睡眠不足,所以我现在开始早睡早起,特别注意自己的身体,可是没有什么卵用,我的情况没有得到什么改变。 我也想过去死,一了百了,反正什么都做不好,活着有什么意义呢,但一想到我爸爸(我是单亲家庭,跟随我爸爸生活)失去我,他该怎么办?还有一个原因就是我可能没那么大的胆量去死。 我该怎么办,每次一想到自己这样子,就好苦恼,求助好心人们,帮帮我吧,我还年轻,不应该就这样浑浑噩噩地活下去!❤
0个拥抱 17条评论 858次阅读 1988天前
从今年初八开始我换了一个新的环境上班,以前都有朋友陪伴的现在身边都是不认识的人,虽然工作的地方离家里很近都是一个地方的人,但是就是很害怕,而且对于这份工作我等于什么都不懂,开始上班是特别累特别累,干的是幼师一个班40个小朋友还是托班,教学有很复杂,跟我搭班的是园长的姐姐,一个成家立业的中年女性,脾气很固执也很老前辈的感觉,舞蹈,音乐钢琴美术六一节目因为前一个月忙着带托班小朋友,没有上课,这一个月开始我要补七周的备课七周的教学还要上网找图扫图给小孩上课我本来电脑就不会,那个搭班老师真的吧自己不会的全交给我做,我不会的要自己扛,一天还要照顾40个小孩眼观六路耳听八方,中午别的老师还能睡会觉我却要急匆匆跑办公室搞电脑,对于不会电脑的我和成绩不好得我来说真的不是一点就通,晚上回家还要补备课一篇备课是那种超大笔记本的三四张纸那么多,我本来对于这个行业就没有多少兴趣只是爸妈不放心我出远门才来的,而且又不懂一下次要管那么多门课程压力真的很重,要说我是学幼师出来的琴舞蹈唱歌都在行,但是我是中途转去的所有基础知识我都没学到,就是不行才选择出来就业的,我不善言辞,不善于跟家长沟通,性格是慢热,跟那些身经百战的老教师和家长是真的没话说,我身边的朋友又都忙于高考,这些压力心里话苦水压在心里我觉得我都快要的抑郁症了,每次一跟我父母说就会忍不住流眼泪,他们让我去跟园长说,我也没法说出口,我们园长怀着大肚子,挺照顾我吧,有时候也会帮我刚电脑方面的教学,但是一个班40个小孩,就两个老师,一天还要打扫教室,还要看小孩,还要把前一个月的周计划表上的课程不上每一课的图片找到,还要补钢琴音乐舞蹈,晚上下班还要补备课,备课的要求专业语言我也不懂总是问老师他也要备课,家长群每天还有那么多事,我又不喜欢在群里讲话,我真的很迷茫,很多朋友听了说让我辞职算了,工资那么少还那么累,搭班教师还动不动给点任务做做,我明明那么累,却还总是想着,我要是不干了,小托班就一个老师,园长也不可能能那么快找到新教师,就算有也只是实习生,也不用上课,托班一个学期的教学怎么办,我对小孩从来不感兴趣,从小就是这样,我很多次都想离开,但是一直熬到现在,我很想走,但是不知道怎么跟园长说离开,园长也不知道会不会放我走,之前有过一个实习上来上班的但是也就高了三天就走了,他说很累,我但是就想,那你没来的那一个月我是怎么熬下去的,我现在真的不知道怎么办怎么办,,,,,
0个拥抱 7条评论 849次阅读 1581天前
女 我是一个14岁的初中女生,快要临近中考,我的性格内向,在大人眼中算得上比较乖的,在班上学习压力较大,最近又和玩了8年的朋友吵架。 (我也不知道该不该叫她朋友,还是叫她闺蜜)最进就是因为这件事让我上课老是走神,我和她吵架的原因是这样的:她和我不是同一个学校的学生,我在一个学校的尖子班读书(成绩不怎么好),她是在另一个学校的普班读书。我和她是从幼儿园就开始认识了,小学也和她读了一个班,我们在三年级之前是玩的比较好的,但是有一天,她突然说不和我玩了,我那时就大哭了一场,虽然后来和好了,但我发现她变了很多,和她一起玩时只要一个不衬她的心意,她就朝我乱发脾气,有时还总在我面前放狠话,我那时比较害怕,怕不和她玩了,我会受到报复,那时候我还没什么自我保护意识。后来我发现班上的人总是针对她,她经常被一些人欺负,我认为这就是她为什么变成这样的原因,那时我就选择了留在了她身边,到最后导致了我和她被全班的人孤立,别人问我她是不是强迫了我什么?我那时又因为经常听妈妈说待人要真诚,不能背叛朋友,我就选择了什么都不说。她被欺负这件事情曾经被老师知道过,但老师也没有做什么管理,虽然这些欺负她的人气势小了点,但任得不到解决,到了读6年级的时候,我总觉得她把气撒到了我身上,把她自己的想法强加在我的身上,但那时想想就毕业了,我也终究忍了过去,打算以后再也不和她见面。 可是小学毕业之后,她还任然来找我,我那时就选择了闭门不见,希望她会慢慢放弃,即使这样但在外面玩有时还是会被她发现,上了初中以后我们不到一个学校读书,经过这几次找我,她可能也发现了我不想理她,后来,我发现她对我好了很多,但是我发现她总是对我做些莫名其妙的事,我感觉她思想不健康,总是整一些同性恋的什么事情,还说什么抖s和什么抖m,开始我不明白但上网搜了就全明白了 我就和她绝交了了,再加上要中考了,不能和她这种人交往了。但因为我意识到后非常恶心,上课老走神,我该怎么办?
0个拥抱 6条评论 440次阅读 1599天前

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