星星糖♪ 19218天前在线
2020-03-10 22:22:06
抱抱TA 回复
为什么我做什么都不耐烦 焦虑 不能坚持?想做的事情太多,但总感觉已经来不及
0个拥抱 10条评论 372次阅读
网友
滁州看疑病症心理咨询哪里好
2022-08-14 12:20:23
咨询师陈明
0 您好,没有人,天生就可以管理好情绪。管理好情绪,首先需要觉察。自我觉察是改善的开始。 具体需要点击咨询师头像,购买服务,详细咨询。
2020-03-10 22:23:41
咨询师易云侠
你好
2020-03-10 22:28:22
咨询师王金波
0 您好!刚刚看完您所有的描述,其实,每个人都会有情绪,这是正常的。当出现了负性情绪并不可怕,只要记住“24小时原则”就ok。所谓24小时原则是指——要在情绪出现的24小时内选择适合自己的方式将情绪释放出来。
2020-03-10 22:28:28
总是患得患失呢
咨询师张百燕
您好
2020-03-10 22:52:10
咨询师张百燕
您多大了?有多久?
2020-03-10 23:11:32
咨询师毛慧颖
你好
2020-03-10 23:12:57
网友
我也有这样。
2020-03-10 23:36:00
咨询师赖戈慧
你好
2020-03-11 09:44:33

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