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359596
19847天前在线
2020-03-06 22:31:10
抱抱TA
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男 我是个08后,在我十岁的时候,我就我就变得焦虑,只要身体出现不适,就立马想到最坏的情况,没法控制自己的心态,哪怕医生说没事,自己仍然在那里担心
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网友
连云港考心理咨询师报名处
2024-05-04 17:15:58
咨询师
谢军
您好
2020-03-06 22:31:55
你好
咨询师
宫学礼
你好
2020-03-06 22:34:59
咨询师
张百燕
0
您好,您缺乏安全感。十岁的状态可以做处理。
2020-03-06 22:35:17
其实我爸和我妈的心理状态跟我差不多,我妈30岁就白了头发,我怕现在也是有点心理疾病
咨询师
李锦云
你好!
2020-03-06 22:47:39
网友
柯凡淡季
0
关于身体的…嗯,你或者家人得过大病所以你们会这么担心自己的身体健康吗
2020-03-07 00:52:10
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我的
女,我的妈妈今年50岁了,是家庭主妇。从来没有上过班,没有什么文化,体质不太好,人比较瘦弱。从20多岁开始就动不动卧床,她一般隔2个星期就会说自己肚子痛,胃不舒服,吃了很多的药。但是胃镜肠镜各种检查做了,并没有检查出什么 只是普通的胃病。但是妈妈觉得自己得了很严重的病似的。前段时间因为食道里长了个息肉 做了个很小的手术,她却很担心很害怕,看医生都说她身体没大毛病,多出去走走,不要老待家里 请问这样她要怎么办,是属于焦虑症吗?我觉得她总想很多,担心身体这不好那不好,觉得自己得了治不好的病,天天说自己难受。
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5条评论
803次阅读
2589天前
女 我是一个大一的新生,19岁,我对陌生的环境极不适应,充满莫名的恐惧感,会经常想家,晚上有时还会失眠,吃不下饭!我想这是因为我以前上高中时,肠胃不好经常生病请假!因为经常生病的原因,我的心理素质越来越差,经常会焦虑不安,紧张,对陌生环境充满了恐惧,害怕,亲人在身边还好点!可是现在上大学了,离家很远,缺乏极大的安全感!有时候恐惧紧张过度会浑身无力,头晕脑胀,随时会有要晕倒的感觉!这种情况是从高二时有一次不知道怎么回事,舌头突然不受控制,打弯,发麻,上下牙紧紧的贴在一起打颤,就像磨牙一样!以后就会经常害怕舌头会想那次那样难受,内心总是担心,恐惧,因为发作时真的很痛苦,有种要死了的感觉!这之后还发作过两三次!看医生说是焦虑并发症,发作时主要有这么几个字:有痛苦,无伤害,身体健康!总之就是经常心里烦躁,焦虑,充满恐惧!没等事情发生就开始担心,紧张起来!什么事情都爱早早的担心起来,总是让自己心里装满了事,而且都是些不好的事,自己觉得麻烦的事!不愿与人交流,少言少语!不爱待在人多的地方,待在人多的地方会感到自卑,害怕!经常感到身体虚弱,对自己极不自信,缺乏信心!
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16条评论
1309次阅读
2782天前
女,29岁,去年七月是焦虑,看过心理医生,有一阵阵濒死感,后来不愿吃药,自己看书,调整过来了!这个不担心了开始担心其他的,中间情绪就是有心思。查了好多地方,都没有多大毛病。我前几天入睡困难,早醒,胸痛,背痛,我做了ct没问题。胃疼还担心胃,喉咙也堵,做完什么症状都消失了!我不担心身体的时候就经常和婆婆吵架!而且是鸡毛蒜皮的小事,我可以给别人东西,多了也不在乎,我婆婆给别人一点我就生气,而且婆婆还是比较爱争执的人,我也是,我有时觉得我不对改正了,她为什么不改正?
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17条评论
636次阅读
2493天前
男,28岁,失眠、情绪低落、焦虑害怕。关于失眠,我前几年也经历过几次,也会担心害怕、心情压抑,但是基本一两天就过去了,后来睡好了也就渐渐不在意了。最近两年其实睡得还可以,基本很少再失眠,即使偶尔睡不好也不会太在意。事情是从今年6月初开始的,当时某一天因为偶然的原因失眠了,然后就特别关注睡眠、希望尽快从中走出来,结果适得其反,越来越焦虑,连续失眠了十多天,有一晚甚至彻夜未眠。从那开始,我的心情跌落了谷底,尤其在那晚彻夜未眠后,整个人快疯了,觉得自己永远丧失了睡眠,觉得自己是不是抑郁症了,非常害怕。后来找了本地的心理医生,发现我一开始其实是害怕失眠导致对身体不好,经过疏导缓和了很多,对失眠还是怕,但是不再像之前那么害怕,睡眠有所改善。 后来,我渐渐发现即使我连续几晚有睡着,但是第二天还是会情绪低落,我又开始担心起来,觉得是不是心理疾病或精神疾病,比如抑郁症,越想越害怕,再次寻求心理医生。医生当时明确告诉我不是抑郁症,主要是焦虑,焦虑也会引起抑郁情绪。于是,稍微缓和了一天后,我又变成了担心焦虑、担心负面情绪。 又经过了几天挣扎后,从6月底到7月上旬这段时间,我的情绪有所缓和,睡眠也还可以,当时我安慰自己“一切都是正常的,失眠是正常的,顺其自然;负面情绪也是正常的,以前也会有,只是我们没注意,不用害怕它。其实我什么病有没有,根本没有所谓阴影,都是我自己给自己制造出来的”,期间也是会不断想起失眠和情绪低落的状态,但是没那么害怕,当时觉得自己在慢慢走出阴霾了。 7月中旬,我又无意中经历一次失眠,于是情况再次变糟。第二天那种担忧、低落的情绪再次萦绕心头,我知道自己其实还是没有真正克服对那种情绪的恐惧,也没有真正克服对失眠的害怕。我又开始更害怕失眠了,害怕失眠让我重新坠落情绪低落的深渊;害怕负面情绪,觉得自己永远走不出来。 最近这一周多,我失眠了一晚,其他时间晚上都有睡着(但午睡都是没睡着)。只是那种负面情绪还是一直萦绕心头,就是不安、恐惧、抑郁,情绪低落,对以前感兴趣的事物不再感兴趣,那种感觉就像医生跟你说你得了绝症的那种心情。 这期间我上网查了很多如何对待负面情绪的文章,也看了很多经验贴,知道了要活在当下为所当为,我努力工作生活,即使心情沉重,但我也努力去做,但觉得始终被阴影笼罩着,觉得很艰难。我有时候甚至安慰自己其实根本没病,可能是我帖子看太多了给对自己对号入座了,给自己制造出了一个敌人来。我反复告诉自己,这其实就是一种情绪,不要怕它,负面情绪每个人都有,不用去跟它对抗,其实你很正常。说是这样说,但其实我根本做不到真正把这当做正常的,这种情绪经常会持续大半天或一整天,然后又会渐渐缓和(大部分时间是白天比较严重,傍晚或晚上比较缓和),平静的时候你想通的道理,第二天一发作就又被推翻了,这样反复让我信心一点点被摧毁,越发觉得很不正常。我分析了自己现在害怕的点:一是还是害怕抑郁症,反复出现这种情绪低落的状态,怀疑自己是不是轻度抑郁。觉得如果是抑郁症人生就毁了,我还这么年轻。二是就算不是抑郁症或焦虑症等病理上的原因,我也很害怕现在这种状态发展下去会走不出来,因为你如果只是担心一个具体的事物,那么你把这个具体的事物解决了你就走出来了,但我现在害怕、焦虑的是这种状态本身,害怕自己的害怕,焦虑自己的焦虑,就像一个又一个的恶性循环,感觉走入了死胡同。我现在整个人心情一片混乱,阴霾重重,很害怕、很悲观、很绝望,请求帮忙指点。
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20条评论
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2112天前
女,28岁,工作方面:工作6.7年 同事年龄普遍比我要大 感觉没什么话可说 感觉和谁都不熟 除了办公室一位大姐 但是和那位大姐的关系 我也保持在关系比较好的同事范围内 感觉她对我也仅仅是有目的的 近一年开始喜欢听有声小说 在单位无人打扰的情况下可以整天不说话 有时候觉得这样很惬意 但是害怕长期不与人交流会最终被排挤出单位 刚上班的时候父亲是单位掌权领导 后来因为快要退休成为无权领导 今年父亲面临着退休 人走茶凉的局面使父亲出现了焦虑症 在用药治疗 而我也对于以后缺少父亲庇护有些却担心 家庭方面:24岁成家 成家之前和父母基本不聊天 后来会和父亲说说工作的事情 但是现在却感觉有时候是不是抱怨的太多 造成父亲对我的担心以致焦虑 所以最近也不敢再说 和母亲聊天通常说的久了就会因为观点不同吵起来 经常想聊却怕聊 其乐融融的家庭氛围 好像从未有过 结婚以后 对丈夫的诸多不满意和丈夫的一次出轨造成现在脾气越来越大 会砸东西 也会把东西砸向他 在吃中药调理 近一个月生气却还是有的 但是没有歇斯底里过 孩子快三岁 常常会没耐心 担心暴躁的脾气会影响他的成长 朋友方面:结婚之前爱泡网吧 认识很多人 有时候很纠结自己到底有没有社交问题 和同事都不熟 和陌生人却能很正常的沟通 不过那些朋友的定位也只是熟识而已 谈不上深交 而深交的朋友都是高二的同学 十来个 每周都会见面 至此已经十来年了 而之前小学初中都在母亲任教的学校 小时候受到过排挤 无一联系 大学因为在本地上的 没有住校 所以也都不熟 在同事眼里我是不爱说话 不爱交际的人 如果谁和别人说我会和他聊天 那别人都会很惊讶 在同学眼里 我是女汉子 会大笑 会和男生称兄到弟 说我文静不说话 打死他们都不会信 有宝宝之前会自残 觉得没有什么比死去更美好的事情了 有宝宝以后决心要活着 因为除了我 没有人会爱他 包括宝爸 但是依旧每天对生活充满了怨恨 对每个人充满了烦躁 直到前段时间 知道了父亲抑郁的事情 觉得自己不能倒下 留母亲一个人太残忍 所以去看中医调理身体 所以想找心理医生改变自己 现在对所有的一切依旧满腹牢骚 但是 我知道不能这样下去了 所以 要寻求帮助 我在生活了快三十年的城市依旧会迷路 见过几面的人下次见到还是不认识 晚上入睡困难 如果入睡时有细小声音都会使我烦躁 以至两三个小时无法入睡 必须看手机小说转移烦躁 从而使自己困乏才能睡去 我经常剖析自己 有的问题知道症结在哪 但是却毫无解决的办法 感谢耐心看完我絮叨的医生 请帮助我 谢谢
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28条评论
87次阅读
2669天前
男,初三学生,爸妈很早就离婚了,最近几年我妈一直没怎么有空管我。我妈的身材一直保持的很好,我也看到过她和男人做过几次。从几年前我就开始一边幻想是我和她做一边手淫,已经很长一段时间了。我知道这样很不好,可我就是忍不住。请问我这样还能救吗
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1519天前
女 抑郁。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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1519天前
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