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好
19862天前在线
2020-02-23 19:04:32
抱抱TA
回复
女 总是容易烦躁,控制不住发脾气,爱胡思乱想
0个拥抱
7条评论
380次阅读
网友
盐城中茵海华心理咨询
2024-05-19 21:53:34
咨询师
毛慧颖
你好
2020-02-23 19:05:53
咨询师
王金波
0
您好!刚刚看完您所有的描述,请问您多大了? 发生了什么事后出现这种感受的? 其实,每个人都会有情绪,这是正常的。 当出现了负性情绪并不可怕,只要记住“24小时原则”就ok。所谓24小时原则是指——要在情绪出现的24小时内选择适合自己的方式将情绪释放出来。
2020-02-23 19:06:58
咨询师
李燕
及时疏导
2020-02-23 19:32:42
咨询师
张百燕
您好
2020-02-23 19:36:52
咨询师
张银玲
你好
2020-02-23 19:42:50
咨询师
张国英
你好
2020-02-23 19:42:54
咨询师
张国英
生活中有什么压力事件?
2020-02-23 19:43:08
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