给力心理
女 我想忘记一个人，很想忘记他，让他在我的记忆中消失，斩断他的一切
0个拥抱
11条评论
426次阅读
网友
专业情感心理咨询问题
2024-04-29 21:05:35
咨询师王金波
1
您好！刚刚仔细看完您所有的描述，很理解您的心情。其实没必要刻意去忘记一个人！毕竟经历过的就是经历了，怎么可能会有擦掉记忆的橡皮擦呢！而且当您越是想忘记的时候，却发现越无法忘记，因为刻意忘记等于强记，所以不要再努力去忘记。记得有这样一句话“以为一辈子不会忘记的事就在我们的念念不忘中遗忘了……”人又何尝不是如此呢！
时间是最好的良医，时间久了一切都会淡忘的！
2020-02-18 23:35:05
咨询师赖戈慧
0
你好，越是用力越是忘记不了的。你希望得到什么样的帮助呢？
2020-02-18 23:35:19
咨询师王金玲
1
你好，改变现在的环境，找到新的爱好，形成新的习惯，除了他人的安慰与陪伴，更多地是学会自我转移注意力，排解内心的情绪。
2020-02-18 23:35:26
有药物可以让我忘记吗
催眠可以吗
咨询师张国英
你好
2020-02-18 23:39:06
你好
咨询师史丹凤
你好
2020-02-18 23:41:20
咨询师段远华
为什么一定要忘记？
2020-02-19 07:14:15
网友孔潇
我想忘掉很多人
2020-02-19 07:36:28
网友岩岩
和你一样
2020-02-19 11:40:17
