智商不能低了 20063天前在线
2020-02-18 12:33:47
抱抱TA 回复
我想减肥,但又控制不住自己暴饮暴食,怎么办,会不会患有抑郁症
0个拥抱 20条评论 364次阅读
网友
关爱情的心理咨询
2024-12-06 21:35:51
咨询师段远华
暂不支持播放语音
2020-02-18 12:35:14
咨询师段远华
暂不支持播放语音
2020-02-18 12:36:32
.
咨询师段远华
0 第一次发语音回复,不知您听不听得到,自己听没有反应,又复了一段还是如此。 减肥成功的秘诀在于:接纳自己当下是完美的,但还想更完美,如此必然能够合理克制饮食。
2020-02-18 12:38:33
咨询师段远华
0 女子爱美,人之常有,爱美有道,取之有方,方可见速效,祝福您,亲爱的。 若有成效,欢迎回来报喜讯。
2020-02-18 12:39:59
我男的
咨询师任海涛
您好
2020-02-18 12:41:22
您好
咨询师段远华
0 男女都一样,不接纳自己,才想调整。 调整的成效,是先赏识自己,才能有效,而非反效。 这个您要自己去试。
2020-02-18 12:42:55
咨询师朱金梅
你好
2020-02-18 12:43:31
你好
曾经只是想好好运动减肥,后来是瘦了现在176体重115,但是每次看到零食就忍不住都吃光,吃完之后后悔,然后就采取极端催吐,即使知道是错的,也会去就是控制不住自我
咨询师历博博
0 体重115斤?还是公斤?如果是115斤,对于您的身高来说偏瘦,不利于身体健康。
2020-02-18 12:54:40
115斤
咨询师张银玲
你好
2020-02-18 13:37:38
咨询师张庆仪
您好
2020-02-18 13:45:30
咨询师毛慧颖
你好
2020-02-18 14:00:34
咨询师张柏和
你好
2020-02-18 14:43:37
咨询师张银玲
你好
2020-02-18 15:56:44
咨询师张国英
你好
2020-02-18 16:32:46
心理论坛
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女,感觉自己有暴食症和抑郁症,求助,真的特别痛苦,我19岁,女,目前体重145到150斤,最近暴食不敢量,从小胖到大的那种,家庭条件很好,初中因为父母吵架,我那时候特别害怕,在学校里每天都在哭,就不愿意去上学,爸爸妈妈就没有逼我,我初中就不读了,在家里呆着,现在也没有什么朋友,后来越来越胖,最胖到了226斤,那时候自己很自卑,自卑到骨子里,减肥很多次,成功过最后却反弹了,父母对我也失望至极,我不愿意见人,后来家里人包括我都下了很大的决定去做了切胃减肥手术,可是老天爷就不愿意放过我一样,别人做了手术几十斤的瘦,而我花了那么多金钱,甚至放弃了健康,一年多时间只减了30斤,后来这段时间我自己下定了决心去减肥,每天严格控制饮食,去做很多的运动,4个多时间从191到145斤,我发誓我不想反弹,我觉得我如果在反弹,我没有第二条命去减肥了,我真的会死,我没办法去面对别人对我的失望,可是我好不容易拥有了正常人的身材,却没有正常人的生活,最近这段时间,我的自控力越来越差,暴饮暴食吃东西我都可以吃特别特别多,可以吃到撑的不行也不愿意停下来,而且吃东西的时候感觉失去了思考,就是麻木去吃,每次我都会想,反正今天已经犯错了,今天可劲吃吧,明天再减,可是第二天的时候我有的时候又会接着爆,而暴食后的感觉,真的太痛苦了,我感觉我已经要窒息的感觉,我无法相信我做出来这种事,我觉得我对不起父母对我的期望,我对不起我自己,我真的好痛苦这种感觉,吃完以后的感觉让我恐惧,所以我只能接着吃,只有吃的时候感觉才是没有痛苦的,可是吃了以后痛苦又翻倍,我会自己打自己的巴掌,但是我不会催吐,因为我不会,但是我会吃一些促进排便的药物,已经好多好多次,我吃完以后,有的时候爆了好几天,我特别不容易的恢复运动正常饮食的生活,可是我过段时间又会陷入一个这样的漩涡里,有的时候我真的觉得我只是想要一个正常的生活怎么这么难,我只想没有歧视我只想像一个正常人一样生活,可是我有了正常人的身材却还是没有正常人的生活,我这次已经爆了3天,今天本来想好好减肥的,结果又没控制住,我觉得欲望的魔鬼放出来后就没有那么容易关回去,我现在看什么都想吃,压抑自己的时候我特别纠结特别痛苦,吃了以后我还是痛苦,我真的对我很失望,我不知道该怎么办,我有时候爆了以后哭了半宿甚至脑补出自己拿着刀割自己手腕的场景,可是我没有勇气去死,我要怎么才能摆脱这种痛苦,求求各位医生帮帮我,我到底怎么了。
0个拥抱 28条评论 87次阅读 8 元 3072天前

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