男 孤独症如何解决一下,还有100天高考,每次考试我有紧张怎么解决一下
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网友
吉林心理咨询师二级考试报名
2024-12-06 21:31:34
咨询师王金波
1
您好!刚刚看完您所有的描述,能理解您的感受,我想首先要正确看待考试,不要将考试看成,如果考不好,一切就完了!
如果将考试视为生活中最重要的事!那么就会有无形的压力产生!这样不仅不可能在考试的时候正常发挥,反而会影响正常的考试成绩。
所以,只要自己努力了就好!以平常心去对待考试!自信些,好吗?加油!
2020-02-13 13:24:24
咨询师王金波
1
您好!刚刚看完您所有的描述,能理解您的感受,我想首先要正确看待高考,不要将高考看成,如果考不好,一切就完了!
如果将高考视为生活中最重要的事!那么就会有无形的压力产生!这样不仅不可能在考试的时候正常发挥,反而会影响正常的考试成绩。
所以,只要自己努力了就好!以平常心去对待高考!自信些,好吗?加油!
2020-02-13 13:24:46
好的
我有孤独症
该如何如何