给力心理
网友
考三级心理咨询师的书
2024-04-28 14:59:21
咨询师陈明
您好
2020-02-02 08:30:34
你好。
咨询师徐惠泉
0
你好，忘不了是正常的，当我们刻意去忘记时反而强化了记忆
2020-02-02 08:30:54
咨询师王金波
您好
2020-02-02 08:31:17
咨询师徐惠泉
0
这个问题困扰你很久了，建议选择一位老师一对一交流分析，对你帮助更大
2020-02-02 08:32:21
咨询师徐惠泉
如果需要可以点击我头像约我咨询分析
2020-02-02 08:32:39
曾经在一起是美好的，现在分开了会经常想起，已经影响到我的情绪
咨询师王金波
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您好！刚刚仔细看完您所有的描述，很理解您的心情。其实没必要刻意去忘记一个人！毕竟经历过的就是经历了，怎么可能会有擦掉记忆的橡皮擦呢！而且当您越是想忘记的时候，却发现越无法忘记，因为刻意忘记等于强记，所以不要再努力去忘记。记得有这样一句话“以为一辈子不会忘记的事就在我们的念念不忘中遗忘了……”人又何尝不是如此呢！
时间是最好的良医，时间久了一切都会淡忘的！
2020-02-02 08:33:39
我也没有刻意去想起，有时梦里出现就醒了睡不着，然后一整天烦恼
咨询师付艳丽
您好，您可能是日有所思，夜有所梦
2020-02-02 08:44:42
咨询师许倩倩
您好
2020-02-02 08:56:50
咨询师张百燕
您好
2020-02-02 08:56:54
咨询师史丹凤
你好
2020-02-02 09:02:18
咨询师张银玲
您好
2020-02-02 09:02:55
咨询师任海涛
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您好，试着带着美好的回忆，总结问题的经验，带着成长以后的自己迎接新的生活。有些事情不能轻易忘掉，可以试着把这份经验当做借鉴，更要珍惜好未来的自己和关系。
2020-02-02 09:14:53
咨询师张国英
你好
2020-02-02 09:34:36
咨询师张国英
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是否有一些未完成的事件，比如想说的话，比如对分手的归因。
2020-02-02 09:36:13
咨询师程洁
你好
2020-02-02 10:07:22
咨询师毛慧颖
你好
2020-02-02 10:31:08
咨询师李艳红
没有人说一定要忘掉才可以开始新的生活
2020-02-02 16:05:09
