给力心理
女,13岁,最近心里总是闷闷的不知道是学习上的压力还是那里，晚上总是要很晚才睡得着。每当心情不好时总想着不如死了吧。心情总是很烦躁。不知道怎么回事。另：小学校医说我这种心态很容易得抑郁症，我不想别人知道自己心里的烦恼，总在家人和同学面前装着自己很快乐的样子。希望有人能帮我解决。谢谢
1个拥抱
11条评论
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网友
发挥社区心理咨询室作用提案
2024-04-29 23:18:36
咨询师王金波
您好！
2020-01-31 14:39:18
咨询师刘育
您好，建议您和家长沟通您的状况
2020-01-31 14:40:09
网友
你朋友多吗？
2020-01-31 14:43:35
嗯
王老师您好
网友
2020-01-31 14:56:00
网友揽月
这边建议您黑化
2020-01-31 15:04:54
咨询师游宁
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青少年很容易出现这个年纪特有的抑郁症状，因为这个时期个体的内部正承受着多方面的激烈冲突，一方面是自我发展受到自我能力的抑制，这部分就是我们平时称之的英雄无用武之地，比如你有真诚的心，或者勇敢的勤劳的力量，但是你的不到认可；另一方面来自原生家庭的父母还没有做好迎接孩子尝试自主生活的自我发展需要，对他们进行剧烈的控制和打压。比如孩子可能对很多事情已经有了自己的看法，但是父母没办法理解，反倒认为这些想法天马行空。这相当于父母逼着一个十几岁的孩子把流质食物当成主食，可想而知孩子承受着怎样的压力。你能来发帖，我很高兴，因为这意味着你不打算束手待毙。我会建议你把自己想说的，想做的找个本子写下来，精力放到自己身上，趁着这个时间去看书，去理解自己。如果科普类的看不进去，就看小说，我想你一定会找到适合滋养自己的精神食粮。这些东西吃饱了，你自然就敢去做自己想做的事情，即便错了，你也会获得承担自己责任的力量和智慧。这就是成长，你值得为自己加油。
2020-01-31 15:14:34
咨询师张国英
你好
2020-01-31 15:18:27
嗯好的谢谢老师
咨询师毛慧颖
你好
2020-01-31 18:09:34
