-Whatever 19840天前在线
2019-12-19 00:31:59
抱抱TA 回复
女 如何减缓抑郁症的症状 如何才能快乐 抑制住自己不乱想
0个拥抱 6条评论 393次阅读
网友
深圳心理咨询学校哪个好
2024-04-28 06:56:56
咨询师张柏和
0 你好 接受专业的心理咨询治疗 如果严重建议接受医院药物治疗同时接受心理咨询
2019-12-19 00:38:22
咨询师林芳
0 你好,多思亦多虑,建议广交朋友开心快乐的面对生活,顺其自然的转移注意力。
2019-12-19 07:37:01
咨询师张国英
你好
2019-12-19 07:38:43
咨询师张国英
0 抑郁症可防可治,先去正规医院确诊,然后进行治疗,状态平稳期配合心理咨询。
2019-12-19 07:39:19
咨询师毛慧颖
你好
2019-12-19 08:38:27
咨询师毛慧颖
建议通过心理咨询做一下心理疏导。
2019-12-19 08:38:39
心理论坛
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女 爱情事业都顺利,也没什打击,自从两个月前的失眠之后,就什么都变了。那几天失眠,很焦虑,害怕睡觉,害怕天黑 害怕床,一到晚上就生不如死,看医生过后逐渐好转,也不太焦虑了,虽然难以入睡,但是也能睡着了,只是睡着就做梦,早上还是很累,然后每天心情不好,想着如何如何能好好睡觉,回到以前那种快乐的生活,但是即使晚上睡得着了,心情还是不好 会莫名其妙心情低落,什么都不想做,感觉活着好累,以前我从来没有这样感觉,出现这种感觉后,我又开始焦虑,每天我都想着我为什么会这样,我怎么可以这样呢,再加上家人朋友都说我,我什么都顺利,怎么会心情不好呢,但是我真的不知道,后来去看心理医生,医生说我有强迫思维跟轻度抑郁,让我自己先调节,然后我就按照医生说的好好调节自己,一周后感觉自己好一些了,抑郁的心情明显没有了,然后自己调节强迫症的问题,反复两次后 感觉也好一些了,因为我从事教师行业,寒假开学后很忙就没去看心理医生了,上个星期我觉得我马上就要看到胜利的曙光了,终于能恢复以前快乐的生活的时候,我又有一瞬间觉得好像什么都没意思,只是那么一瞬间,然后我很挫败,内心很纠结,纠结自己为什么还没有好,为什么又有抑郁的想法了,然后这几天感觉又回到那时候了,失眠,无助,绝望,感觉活着很累很难受。唉,我是不是这辈子都要这样过了,想想都觉得绝望。我想知道,我这样是不是更严重了,还是快好了?好难受,帮帮我。
0个拥抱 16条评论 931次阅读 3 元 2613天前

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