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如何判断自己是否抑郁。 本人女，去年去广州医院有看精神内三科，好像是这个不清楚，原因是躯干性气短，总感觉喘不上气，也做过心理测试显示没有问题，大脑也做了测试，当时医生说部分是有轻微什么。。我也没有记清楚。。后来吃医生开的药大概一周症状消失。今年4月份又开始出现气短，根据网上一些症状对应自己感觉可能自己有轻度抑郁症，现在是想确诊又不太知道怎么办

女 家人经常说自己丢脸什么的，嫁给了一个自己不喜欢的人，后来又因为经常受婆婆气，和丈夫说他也不理，就天天和丈夫吵架，他又很内向的那种人，感觉心理很孤独对家庭和老公很失望，生气后出外打工，遇到了自己喜欢的人，他也婚姻有问题而且很穷，我们出轨了单位人还都知道了，可是自己道德感很强，就觉得很丢人抬不起头，离婚吧，放不下孩子害怕跟他过苦日子担心他欺骗我分手吧又放不下，就这样分分合合，反反复复纠结了两年，分手后顿时感觉一切都不好了，和好后又害怕以后生活，又害怕他不喜欢我，总感觉不自信，两年中睡眠很差，几乎一天只睡三个小时，工作也力不从心，老是出错，后来同事刺激后，犯病了，出现了幻觉，木僵吧，到医院只住了两天院，医生开的精神病药也没吃，因为感觉不对症，感觉自己是抑郁就没有吃，现在老是怀疑自己有病，别人一句话就能刺激到我，很容易冲动，工作感觉力不从心，思维迟缓，不想动，健忘，好胡思乱想，多疑，很会把一些不相关的事联系起来，总感觉自己不是很笨心理都清楚，就是不想动，不想解释，就不知道自己是怎么了，是抑郁还是精神病

女 女 我之前认识了个做推拿的医生，然后发展了一种比较亲密的关系，明明知道他要结婚，还偏偏要靠过去，然后会自残或者用其他伤害身体的方法来博取他的关注和同情...然后还有做很多莫秒奇妙的事，把人家本来对我的好感惹成反感....然后还故意设计了他，甚至告诉他我怀疑自己怀孕了，然后有怀孕的身体反应，但是试纸显示是阴性的没有通过其他方式确定，最后在昨天骗他说我去医院做了检查，然而结果并不好...31号晚上终于和他正式告别了，但是会想要祈求上天毁灭他的未婚妻...因为之前和那推拿医生的说过，时间到了就会放手，约定的时间是1231，然后我把他的联系方式什么的都删除了，但是我之前还故意的把我的检查资料留在他那里，好让我有借口再去找他…… 自我感觉男女关系相对混乱，试过几次一脚踏两船，也试过被骗做第三者。曾经和第一个男朋友在一起六年 ，高一认识的，然后高二高三两年就为他流了三个小孩。和女生基本无法相处，以前一直是班上的边缘人物，在工作上也和同部门的女同事曾有争执。与人相处的模式一般是和人相处前面一段时间可以玩得很开，然后到了两三个月之后就很容易冷淡下来，就是说了解以后人家就很容易疏远我。最近被一位男性朋友提醒有人格和性格上的缺陷,建议我接受心理辅导。 有自残经历，从小学六年级开始，对当时的记忆就是：1.家里吵架比较严重 2.那时候老师对我说的做好自己提出的质疑 。五年前在朋友店里打工后来不欢而散，曾在右小腿割了十多刀，后来在脑科医院做过治疗，里面显示我有强迫心理，社交抑郁焦虑精神分裂都已经是中度了。曾一度服用艾司西酞普兰，服药后只有不断睡觉一种状态，觉得当时的事情并没有得到解决，并出现抗拒医生的状态，放弃治疗并停药了...现在自我感觉应该去看心理医生，总觉得自己的理智和自己实际做出来的事所得到的结果相背，经常自言自语，但不是对话式的。最近这两个星期晚上12点睡觉，早上5点就会醒来，这几天还有提前醒来的趋势。 但是因为曾经的治疗经验， 和我初中咨询心理老师的经历，对治疗很是排斥。马上28岁了，想要寻求一种更好的解决方法，和纠正行为偏差.....

女 哎！！孩子，烧还没有退，液也输着，怎么不见效呢？难过难过难过难过难过

男 其实解药就在我们身边，只是我们选择了毒药，有时迫于无奈，但只要你体验生活中的每一个细节，就会发现原来我们绕了一大圈，还是回到了原点……

女 今天生日，我总期待着男朋友会给我买点什么礼物，下班回来说问我吃什么，问我要不要吃鸡爪煲啊什么的，我说火锅什么的，拖着拖着我就不想出去吃了，因为跟我期许的不一样，但我没有说，最终点了碗面吃，我自己看电视了，后来就问我缺什么东西没有，我说什么也不缺，让我淘宝挑个口红香水什么的，挑着挑着我就不想挑了，不要了，也不提前准备，说什么抖音很多女的收到男友的口红，不喜欢都拿去卖了，最终我也不想挑了，不要了，我觉得很尴尬，问我去不去放孔明灯许个愿什么的，我也不想去，现在晚上8点多他自己就睡觉去了，说昨天晚上就睡了两个小时，无奈，其实我也知道他手头紧。。。。

女,我就想拉着你的爪，我真的很想拉你的爪……