给力心理
女 做了一件事不管对或错都要在脑子里想很久，总要去确认自己做的到底对不对，总是很担心，到底怎么回事
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19条评论
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网友
视频心理咨询
2024-05-18 16:25:12
咨询师李凤秋
您好
2019-12-15 09:21:20
咨询师王金波
您好
2019-12-15 09:21:37
你好
咨询师任海涛
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您好，平常我们做事情为求做得更好，都会对一件事情有详细的思考，但如果过度思考变成担忧的话，那就要考虑是不是内在不自信？这就已经不是对事情的不自信了，是变成了对自己这个人不自信了。同时也会担忧即便是做对了也会出现不理想的结果自己难以承受。
2019-12-15 09:21:58
咨询师王金波
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您好！刚刚看完您所有的描述，请问您多大了？
发生了什么事后出现这种状态的？
2019-12-15 09:22:03
咨询师李凤秋
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听起来你对自己有不自信，这种自我觉察从什么时候开始的？当时发生了什么让你感到有压力的事情了吗？
2019-12-15 09:23:04
我就是感觉自己不是很自信。今年40岁了
咨询师林芳
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你好，有一定的强迫思维的症状表现，建议及时查找诱因对症调节。
2019-12-15 09:25:35
嗯嗯，我也感觉有点
咨询师刘育
您好
2019-12-15 09:28:10
咨询师徐惠泉
你好
2019-12-15 09:29:53
咨询师徐惠泉
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从你的描述看，感觉是强迫思维，如果这样的模式超过一个月应该及时心理咨询分析调整，拖下去可能会越来越严重，
2019-12-15 09:31:17
咨询师徐惠泉
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如果需要帮助可以点击我头像约我咨询分析调整，非常愿意帮助你
2019-12-15 09:31:40
咨询师潘锦琴
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你好，总是很担心这样的状况可以考虑寻求咨询帮助，找到深层原因然后慢慢改善
2019-12-15 09:37:15
咨询师任海涛
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如果您觉得已经过度影响您的生活，做几次心理咨询对您来说是有帮助的。持续了很多年的心理习惯，要改变起来还是需要一个过程的。
2019-12-15 09:50:57
咨询师张庆仪
您好
2019-12-15 10:08:19
倾听者顺其自然
对错不重要，舒服了就好了
2019-12-15 10:47:29
咨询师张银玲
您好
2019-12-15 11:37:55
咨询师高世丽
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自卑导致恐惧，恐惧导致强迫思维，自己不能调整就求助专业的心理帮助，我很愿意帮助你
2019-12-15 11:38:12
