忧悠依梦 19851天前在线
2019-12-12 18:45:13
抱抱TA 回复
女,前所未有的孤独感前所未有的孤独感,要奔溃了很无助心门紧闭谁也进不来也不想走出去就这样自我拉扯是不是就是想让我这么孤独得过难过难过
0个拥抱 12条评论 446次阅读
网友
徐州心理咨询师徐州三院给力
2024-05-08 13:03:54
咨询师毛慧颖
你好
2019-12-12 18:46:28
咨询师王金波
您好
2019-12-12 18:46:44
咨询师任海涛
您好
2019-12-12 18:47:37
咨询师张国英
你好
2019-12-12 18:48:00
咨询师张国英
发生了什么事?
2019-12-12 18:48:05
咨询师史丹凤
你好
2019-12-12 18:49:41
咨询师许令智
0 你已经很强大,似乎想有所改变,还没有找到途径?是吗?可以选择心理咨询服务
2019-12-12 19:17:32
咨询师徐惠泉
你好
2019-12-12 19:24:18
咨询师许倩倩
您好
2019-12-12 19:31:30
倾听者顺其自然
失恋了?
2019-12-12 19:32:38
咨询师李凤秋
您好
2019-12-12 20:10:18
网友
彼此彼此
2019-12-12 21:13:54
心理论坛
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女 来北京快一年了,虽然是住宿舍,但还是觉得很孤独很孤独,内心无法打开,越来越不敢主动跟人交流,一般是别人聊天我在旁边听,很少主动表明自己对事情的态度,要是听到别人的态度跟自己内心的想法不一样,就更不敢表明真实的想法了,(或许是因为缺乏对自我的认同吧)要是相同的话就附和几句。久而久之,自己也越来越不被重视了!平时也不懂拒绝别人,想拒绝别人的要求的时候要么说话很生硬,要么兜兜转转,不敢直说,要么不情愿地帮人家办了。有一次,我一室友a她在床上看小说,想听音乐又懒得爬下来拿耳机就一直没拿,我刚从外面回寝室,她让我帮她拿耳机,她一开口叫我,另外两个室友就大声地喊我上床,不要给她拿,三个人声音交积一起,很混乱,我害怕这种事情,就跑去洗澡了,洗完澡回来都快过了一个小时了,没想到一回寝室还是一小时前的画风,室友a叫我帮她拿耳机,另外两个大声地叫我不要答应她,同时还发出很多尖叫声,当时我的脑子很乱,糊里糊涂地就给她拿了耳机,此时,战争结束,a高兴地说赢了,丝毫也没有感谢我的意思,而另两个失望地说我辜负了她们的期望,。其实尖叫停下来的时候我就想,如果真的想用耳机的话自己早爬下来了,等了一小时其实她根本不太需要,顿时觉得自己好傻!类似的事情发生过不少了,自己心里憋屈,也得不到尊重,加上平时有很多事情做不好,感觉自己完全找不到自信了,比实习前还糟糕!唉!我该怎么办呢,老师!虽然是生活的一些鸡毛蒜皮,但正折射出我对自己的不认同,折射出我情商低,不会说话,每次类似的事情发生当时生一会闷气,转头我就干别的事逃避思考这个问题!但是晚上睡觉前又有很多这些不开心的事情的画面萦绕在脑海,可又没思考出一个解决的办法,我觉得好无助啊!感觉活在她们之间好累好累,不,其实跟别人没有关系吧,一切都是自己的想法在伤害自己。可是,又该怎样找到对自己的认同感呢? 曾经,我以为性格差异大的人也是能一起和睦相处的,来这里后发现两个不同世界的人和睦相处不是不可以,但要找到沟通的良好方式真不容易,加上自己不敢表露态度,不敞开心扉,同一屋檐下亦如同陌生人! 在人多的场合我就更怕了,我也有跟室友和学姐学长们一起玩游戏,一起吃饭什么的,但是不懂找话题,跟他们打牌情绪也是绷绷得有点紧的,不大方,我觉得自己就是个异类,so,她们也不喜欢我! 我的心理障碍是不是好严重啊?
0个拥抱 15条评论 53次阅读 5 元 2725天前
女 我总觉得我有轻度双重人格 我因各方面平庸,有许多不好看的毛病,总是受人欺负,轻视,就连家长也是如此,因此很自卑敏感多疑。因为常年受人利用,嘲笑,轻视,无视。变的很偏执,敌视别人,总觉得别人有恶意。从小到大受了许多打击,一蹶不振。从来没有人喜欢过我,拿我平等看待,从小没有什么朋友,连特别好的玩伴都没有,从小一起长到大的发小,有了新玩伴,就忽视我了,嫁了人更是不再理会。很孤单,心里很孤独,无助。自从三年前也看破红尘了,孤独也享受孤独,活在自己的世界里。轻视自己,觉得活着没什么意义,觉得自己没什么用,很无能。总是受语言暴力,语言上的辱骂,讽刺,打压,而赋予我这些最多的是我的家人亲戚,外人更是想用语言杀了我那种。没有过过生日,没有真正开心过,别人拥有过的我都没有拥有过,总觉得老天不公平,把好的全给别人,坏的全给我。因为从小总受不公平的待遇,被欺骗利用轻视,所以不肯相信别人对我有善意,总觉得有人有恶意针对我。我觉得我从来没有过尊严。虽说走自己的路让他人说去吧,可是是个人都想要人称赞,不想让人人踩。我并不想让人人称赞,但是我也不想让人人踩。 两年前在腾讯网上进入一个群,是谈论电视剧的。有许多喜欢古风,喜欢某某电视剧,喜欢某某明星的人,会建各种那样的群,我进的是其中一个。在那里遇到许多志同道合,性格可爱随和的人,在一块儿聊某电视剧,某人物,某明星。一块玩游戏,发科打趣,互相分享现实里有趣的事情,分享好玩的,好看的,好听的。无所不说无话不谈。真的亲切的像是一家人。我从来没有跟人在一块儿这么看心过,那会儿真的是我人生中最开心的时光。 可是后来渐渐变了,我以为那几个玩伴很喜欢我,可是后来发现有的一直在躲着我,对我冷淡,却给别人亲近,有的因为别人不理我。要是搁在现实,像这样的我才不屑理会呢,可是在网上我却很伤心难过,我也不知道为什么会这样。我对他们有了情分,虽是网友却当做现实里的朋友,很想对他们好,有忙必帮,对他们细心呵护,很体贴照顾。 有几个人不是很喜欢他们,但是因为他们对我好,跟我说许多我这辈子都没听过的甜言蜜语,我就很开心,加上我本来就是知恩图报的人,所以就更加跟他们好。 后来我就觉得我越来越不像我了,我在现实虽然忠厚老实,没有坏心眼,待人热情真诚,爱帮助人,但是骨子里是冷的,心里没有什么感情,对谁谈不上什么喜欢,只要惹了我,管你谁,不留丝毫情面,半点余地。自尊心强,有些强势,对欺负和轻视我的人以牙还牙,能骂人绝不忍,能打人绝不骂人。除了父母从没在意过谁。有一个对象相处两年半,分手的时候非常洒脱,就那会儿难受,觉得没有人陪我了,感觉无比空虚落寞,但是没两天就治愈了,不到两个月就放下了,没过一个月就把他当陌路人了。除了父母我对谁都没抱过太大希望 所以亲戚和发小对不起我了,就那一会儿失落,过后就好,不想干的同事邻居和那些不算很好的玩伴对不起我了,只有恨他,然后直接无视。 可是我自从进了追星追剧那个圈子,我就在网上像成了另外一个人。变的感性,很在乎跟我玩耍的每一个人。甚至像在讨好他们,变的很没有尊严。他们有时候凶我,我不敢凶回去,怕他们生气了就不跟我做朋友了,于是就忍着。再次凶我再次忍。 他们受欺负,我替他们出气。就算不跟人吵架,也会站出来替他们说两句话。他们过生日给他们送祝福,写文章。平时给他们小惊喜,他们有忙要我帮我一定帮,他们有烦心事替他们开解。 可是我受人欺负,他们别说替我出气了,连说句话都不帮我说。 我过生日没有人理,后来我自己提起来,他们也没理会。没过几天却围着另一个朋友都跟她过生日。 我让他们帮忙没人理会,别人让他们帮忙他们转身去了。从来没给过我面子,却给足了别人的面子。 有两三个人跟我开始热情,后来就对我态度淡了。 我曾质疑过他们有没有拿我当朋友,他们说有。我要离开他们拦着不让给我说好话.。说真心拿我当朋友的。可是他们说的跟做的却截然相反。 我对他们寒了心,心里很伤心,想着为什么在现实没有人对我好,在网上也没有。别人在那个圈子有几个志同道合的铁朋友,我却没有。要是在现实,我早就铁了心离开了,我在现实从来没有对谁舍不得,很无情无义的那种。可是对那几个网友真的很舍不得,因他们伤神伤心。却一面讨好他们,要融进他们。可是在他们面前我总像局外人,他们永远对我没有对别人好。 我本是无情无义的人,洒脱翻脸不认人的,强势自我主义,别人敬我我也敬他,别人惹我我就还击。可是到了网络,我变成懦弱犹豫不定的任谁都能欺负的圣母,深情对人执着,为了在乎的人没有了尊严没有了底线。别人欺负我只要不是很过分我就不还击,特别是朋友,他们凶我我不敢还击,怕他们生气疏远我,他们做的不好,我一次次原谅他们,为的是不想失去他们。得罪过我的人道个歉我就原谅了,还替他着想理解他,要是在现实我才没有那么好说话。 性子转了也就算了,我还变的神经兮兮,做一些特无语特作的事。那个圈子里有许多现实没有朋友,来网络找朋友的,也有许多自卑敏感缺乏安全感的,他们有的真的很
0个拥抱 15条评论 794次阅读 2293天前

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