给力心理
女 我从小到大都很吃很多很胖，感觉减肥是这辈子的心结。父母对我也一直期望很高，所以我一直对自己要求很高，什么都要做到完美，之前有很严重的强迫症，上大学以来好了很多，但病态的完美主义让我悲观。 初二初三两年节食减肥瘦了十斤左右，从那时起应该是得了进食障碍，吃饱了饭都会无意识地吃零食，对吃的没感觉，吃到整个人精神虚弱了想睡觉了才停下来，到现在也是，我一直想减肥，却又一直暴食，我几乎每天都想着吃什么怎么吃，做其他事却很难集中注意力，忘性大，暴食真的让我绝望。 前两年高考前一个月被诊断轻度抑郁症，但我没有接受治疗，因为我和家里人怕吃药有副作用，打算自己调节。上大学之前的我生活真的很灰暗，学习之余的生活，包括和身边的好朋友，几乎一声不吭，心情十分低沉。现在好了一些，但总是不知不觉就又陷入那种悲观的低沉的状态，觉得除了吃，做什么都很麻烦很困难，在别人面前表现十分紧张，完全不是真正的自己。总是懒得说话，虽然意识到多说话真的能让我很快乐。 这两天作业超多，我焦虑得不行，几乎每天都在暴食，也懒得去运动，感觉自己活得像头怪兽。希望医生们可以开导开导我，真的十分感谢！
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21条评论
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赏8 元
网友
心理学考研报班
2024-04-30 23:05:07
咨询师王金波
您好！
2019-11-28 12:04:45
网友我是谁
多胖？
2019-11-28 12:07:24
小学生六年级58kg，初三53kg
咨询师范志远
你好
2019-11-28 12:11:41
老师们你们好
咨询师周微微
0
你好，看了你长长的论述，感觉到你真的挺不容易呢，很多事情都自己一个人去抗，这样的日子，一定很难过吧
2019-11-28 12:26:51
咨询师陈明
您好，不能接纳不完美的自己，是吗？
2019-11-28 12:31:31
咨询师王金波
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2019-11-28 12:36:40
咨询师任海涛
0
你好，你的心情老师理解，几句开导你的话可以让你觉得好受一些，而且道理你也懂，你想清楚你要什么了吗？
2019-11-28 12:48:48
咨询师张庆仪
您好
2019-11-28 12:52:48
咨询师李凤秋
您好
2019-11-28 13:01:45
咨询师李凤秋
0
能理解你目前焦虑烦躁的心情，能体会到你心累的感觉，建议尽快做心理咨询来做心理调节，很愿意帮到你。
2019-11-28 13:03:02
咨询师冯伟
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你好，，这种情况只靠开导恐怕没什么效果奥，建议选择心理咨询调整一个阶段，帮助自己调整和恢复[玫瑰]
2019-11-28 13:09:36
咨询师国云霞
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看到你的描述，你应该是对自己的情况有过详细的了解了的，那么怎么从这个循环中走出来，你是不是还是难以找到那个切入口
2019-11-28 13:12:48
是的。我不知道我存在的这些问题是不是有前后因果的关系，是否是抑郁导致暴食还是什么，我不知道从哪开始做改变
咨询师任海涛
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所以你需要弄清楚之后才能找到解决问题的办法。了解是解决一切问题的开始。
2019-11-28 13:51:20
好的，谢谢老师提点！
咨询师冯伟
可以在这里选择咨询师帮助自己奥
2019-11-28 13:57:01
咨询师任海涛
不客气
2019-11-28 14:37:03
咨询师张国英
你好
2019-11-28 17:00:55
咨询师毛慧颖
你好
2019-11-28 21:00:33
