给力心理
请问我这是怎么了。 近段时间在图书馆只要听到有人在那大声读书或者大声说话就觉得烦就会想用一些暴力去解决，告诉他们这是图书馆不是可以大声说话的地方，我有去说过让他们小点声，可是每次都有不同的人在那大声读书，说话，整的我特别心烦，到后面就想用暴力取解决他们了。相反的如果那些声音是图书馆管理员啊之类的人发出的就不会感觉那么烦。请问我这是怎么了，我该怎么办，我该怎么治疗？？？？
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10条评论
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网友
二级心理咨询师咨询分析
2024-04-29 06:15:15
咨询师张国英
你好
2019-10-05 07:26:39
咨询师林芳
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你好，烦，说明内心有压力情绪，想暴力解决是内在情绪渴望释放……建议及时查找压力源，进而缓解情绪合理释放压力。
2019-10-05 07:27:07
咨询师张国英
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如果读书被打扰，可以维护自己的权益，用暴力的原因就值得分析。
2019-10-05 07:27:41
咨询师张国英
管理员应该和你没有竞争关系吧。
2019-10-05 07:28:05
咨询师史丹凤
你好
2019-10-05 07:28:16
咨询师张柏和
你好
2019-10-05 07:30:44
咨询师张庆仪
你好
2019-10-05 07:45:34
因为我觉得管理员和图书馆员工发出的声音是不可避免的比如打扫啊和做一些其他事发出的声音是为了服务大家才发出来的而那些天天在那哇哇哇读书和在那影响别人的不是一个性质自己在那大声读却全然不考虑别人感受就不会想一想这样会不会影响到别人一想到这些我就更烦就觉得人与人的差距怎么这么大他们的父母难道从小没有教过他们要尊重别人么因为这是在图书馆是提供给大家安安静静学习的地方不是在大街上或者放牛场自己想怎么着就怎么着你来这可以不学习可以做一些与学习无关的东西你也可以睡觉没人管你那是你的自由但是你不能影响到别人这是作为一个人的最起码准则
我知道我现在产生这种情绪不好我努力说服自己说人与人之间是有差距的千万不能被别人影响自己学自己的不用去管他们可是都不管用就是会被他们影响到弄的心烦意乱的
我该怎么办啊谢谢各位给我提供建议和方法的老师了
