给力心理
网友
北京海淀心理咨询师证报考条件
2024-05-04 19:17:50
。
网友淡青透晶莹
我也是，我觉得不要控制
2019-09-27 21:30:56
咨询师王金波
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您好！每个人都会有情绪，这是正常的。当出现了负性情绪并不可怕，只要记住“24小时原则”就ok。所谓24小时原则是指——要在情绪出现的24小时内选择适合自己的方式将情绪释放出来。
2019-09-27 21:31:12
可能之前一直选择压抑情绪，所以我现在有些控制不住了。
咨询师胡晓瑞
您好
2019-09-27 21:39:52
咨询师张百燕
您好
2019-09-27 21:40:24
咨询师李锦云
不要过分压抑，要学会疏解。
2019-09-27 21:40:45
咨询师张国英
你好
2019-09-27 22:06:35
咨询师张国英
情绪越压抑越强烈。
2019-09-27 22:06:58
