给力心理
有没有快速入睡的方法，不吃药，对身体无害的那种？？？？？我很想用最短的时间入睡
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12条评论
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网友
心理咨询室辅导对象记录
2024-04-20 15:30:03
咨询师胡晓瑞
您好
2019-08-30 03:42:23
老师好
网友
主要还是靠自己。
2019-08-30 03:45:31
好吧~_~，我试试自我催眠
告诉自己我很困我很困我很困我很困我很困我很困我很困我很困我很困我很困我很困我很困我很困我很困我很困我很困
网友我叫快斗
抽自己两耳刮子
2019-08-30 04:18:09
网友我叫快斗
疼痛会让你盲目
2019-08-30 04:18:20
网友我叫快斗
闭上眼自然而然就会睡了
2019-08-30 04:18:38
咨询师王 宇
你好
2019-08-30 06:02:37
网友小实习的魔法树洞
快速眨眼一分钟
2019-08-30 08:52:57
网友小实习的魔法树洞
睡前喝牛奶
2019-08-30 08:53:27
谢谢你的建议，今早上班还是迟到了
