给力心理
女 我的好朋友，可能会有抑郁症，不太确定，因为她只是去学校心理咨询室咨询过，没有去医院确诊过，然后她有失眠的症状，有时候睡不着还会想哭，心理压力也挺大的，但是她很少说出来； 所以我想请问一下，她的这个情况，我可以做些什么吗？ 关于失眠，我上网查了一下，蜂蜜，牛奶和燕麦都有帮助睡眠的结果，所以我想每晚用开水泡一点燕麦，然后加一点蜂蜜和牛奶这样子，然后给她喝，不知道这样会不会有助于改善一下她的睡眠，或者这样能不能有助于她的情绪缓解？ 麻烦大家帮我解答一下疑惑，不胜感激
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10条评论
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网友
心理咨询师有期限吗
2024-04-29 06:42:11
咨询师田峰
你好！可以通过咨询澄清你好友的症状
2019-08-28 09:42:52
澄清？我有点没懂，还请再解释一下，谢谢
咨询师汤利
您好
2019-08-28 10:09:26
咨询师付艳丽
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您好，您对朋友很关心，你所有的用心她都会感受到的，你的友谊和关心都会对她有很大的帮助，祝福你姑娘
2019-08-28 10:13:31
谢谢您，我还想请问您一下我上面说的蜂蜜燕麦牛奶的方法可行吗？
咨询师张百燕
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您好，会有一些帮助，但主要是要帮他解开心结。
2019-08-28 10:50:23
但是感觉她有点不太想说，昨天我和她说，心里有什么事可以讲出来，讲出来就不再是压在她心里的秘密了，但是她还是有点不太想说～我还可以怎么做呢？
咨询师李凤秋
您好
2019-08-28 16:54:02
网友小丹丹
你好
2020-02-29 23:33:40
网友小丹丹
在吗
2020-02-29 23:33:56
