给力心理
女 最近心理压力特别大，一到晚上情绪变得超级低落，控制不住自己的情绪，无时无刻都想哭，但是也要忍着，忍到只剩自己的时候才会去哭。心里很闷，感觉我快喘不过来气了，真的很累，总是在做噩梦，会被吓醒。
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23条评论
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网友
心理咨询师如何引导家长
2024-05-03 21:23:54
咨询师闫敏娜
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多大了，从什么时候开始的，多久了呢，最近发生什么事情影响到你了。
2019-08-22 23:53:34
网友泛泛之谈
两个月。
2019-08-22 23:59:54
17岁有一个月了
因为快开学了吧这次成绩很差还有面临分班的可能性我是在重点班然后我不想去到普通班
咨询师闫敏娜
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嗯，多与父母沟通一下，把内心里的压力跟他们说说，缓解一下压力，并且压力的另一面就是动力了，
2019-08-23 00:04:30
我就是会很焦虑吧一想到这个我就会恐慌会焦虑会想哭控制不住情绪
咨询师闫敏娜
0
人生不会一帆风顺的，这次的失败，并不意味着永远的失败，从你的经历来看，你还是很优秀的。你的焦虑和恐惧找个亲近的人沟通一下，发泄一下会缓解的，如果还控制不住，建议做咨询来调节。
2019-08-23 00:13:15
谢谢您，如果我一直压力大我也很焦虑会不会引发焦虑症或者抑郁症呢
咨询师闫敏娜
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如果问题长久以来都没有得到很好的处理，或是缓解，有可能。
2019-08-23 00:17:01
咨询师李恩贵
您好
2019-08-23 00:17:09
您好
网友新
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是金子在哪都会发光，分什么班都不怕，想那么多，肯定睡不好。
2019-08-23 00:27:13
可是这不是我想要的一个结果，这是个意料之外的结果？很多人在劝我说这次只是失误，可是我不确定啊这次是不是失误啊。
我很希望这一切都能过去，我的运气很差，我怕我这次真的会离开这个班。我之前特别喜欢笑笑点特别低，很喜欢交朋友也很愿意交朋友，之前跟拿得起放得下。现在不一样了，这高中生活不管是遇到的人也好还是什么我都提不起来精神，这样的生活我知道很累，在他人面前我很开心，我不能和我自己独处，我会想的特别多，情绪就会忽上忽下的，尤其是暑假这一段时间，我真的不知道自己是怎么了
咨询师闫敏娜
接受不了自己的不完美是吗
2019-08-23 00:33:15
算是吧
现在觉得这样很累
网友希 望 之 花
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你知道吗，运气很差真的是相对而言的……你这样运气已经很好了
2019-08-23 03:03:09
网友希 望 之 花
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如果你展望全中国乃至全世界的真实环境，真的会觉得自己很幸运，不要因为一时跌了一下就难过了，往上爬的机会还有很多，只要足够努力。
2019-08-23 03:05:20
咨询师王 宇
你好
2019-08-23 05:48:29
请您直接说吧
咨询师毛慧颖
你好，建议通过心理咨询缓解压力。
2019-08-23 12:24:40
明天就要开学了有可能面临分班挑座位希望明天会有个好的结果吧
