给力心理
女 考研党，但是最近一直因为室友的情绪很影响自己学习状态跟心情，其实也没啥争执，他总是毫无征兆不讲话，很冷漠，不予理会久了之后就成了冷战，理她吧自己又很心累。他的这种情绪总是时好时坏，忽冷忽热，而且根本没有预兆。怎么办，我不知道怎么开导自己不要在意……
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10条评论
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网友
心理咨询多长时间做一次
2024-04-27 19:43:58
咨询师史丹凤
你好
2019-07-24 11:50:48
咨询师林芳
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你好，说明你们都有超出自己承受能力的压力，压力带来情绪不可控的泛化影响到彼此，建议及时释放压力，进而更好的专心备考。
2019-07-24 11:54:00
咨询师李恩贵
您好心摇幡亦摇
2019-07-24 12:03:33
咨询师许倩倩
您好
2019-07-24 12:04:12
咨询师许倩倩
这个室友平时与您的好关系怎么样呢？
2019-07-24 12:05:11
咨询师国云霞
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您好，是不是您和这个室友关系比较好，是不是之前她并不是这样的？
2019-07-24 12:05:31
是的，我和她关系比较好，其实她人也蛮好，她从大一就一直是这样的了，之前跟她谈过，她也改了不少，我也比较敏感，，就是总这样到了考研有点吃不消
咨询师毛慧颖
你好
2019-07-24 12:33:35
咨询师张百燕
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您好！考研路上比较辛苦，压力也很大。
缓解压力会让您感到轻松。
这方面心理咨询有比较好的方法可以对您有帮助。
建议您一对一咨询。
祝您早日拥有良好的状态积极应对考研！
2019-07-24 13:39:08
咨询师薛希宇
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你好，周围人的情绪是会影响自己的状态，尤其在面临这么重要的事情的时候，人会变得尤为敏感。如果真的很受影响，是否想过换寝室换室友，或者搬出去住？障碍又在哪里呢
2019-07-24 14:59:34
