女 忽然想给所有人道歉,觉得很对不起自己遇到的人,尤其是比较亲近的人。感觉自己好没用,好崩溃,不知道怎么办
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网友
东方卫视心理咨询
2024-05-15 00:53:14
您好
太自卑可以改变吗?
我忽然想到了我妈妈,一个中年妇女,没有什么知心朋友,只有我算是她可以说真心话的人了,可是以前我老和她吵架,我觉得自己很过分,然后想想,我好像对不起所有人
因为失恋,我几乎与外界断绝了联系,我和他分手很大一部分原因也是因为我太自卑,因为失恋,我很少联系妈妈,真的,感觉我自己差劲透了,很崩溃,不知道怎么办