给力心理
你好，我看了关于心理的书籍后老是被书上困扰，几年了，严重影响了我的工作生活 ，现在在家呆着，就是不管什么时候都在想心理书上的事情，比如我是不是自负的我是不是自卑的，我是不是自信的，看到别人也会去想他的一个举动一句话是不是自负的是不是自卑的，后来想到三国演艺的关羽张飞是不是因为自负死的，很害怕自己会跟关羽似的，晚上也会想，整夜睡不着，脑子都要爆炸的那种，时刻猜想别人和自己是什么心理，哪怕一句话 ，真的快疯掉了，现在影响了我正常的工作，没了收入，家里的关系很紧张
0个拥抱
72条评论
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网友
2020氢心理软件
2024-04-20 02:18:29
咨询师康建萍
你好
2019-05-08 08:05:00
咨询师胡亚娣
您好
2019-05-08 08:05:04
您好
咨询师康建萍
0
一个人的探索受阻了，或许你需要专业老师的带领引导
2019-05-08 08:07:03
咨询师李燕
你好，好像是强迫思维，有没有咨询过？
2019-05-08 08:07:31
没有，就是看了心里书变成这样的，三年了，刚开始是想学习点知识，后来就把看心里书当饭吃了，反而成了我的心病
咨询师史丹凤
你好
2019-05-08 08:10:29
现在无法工作了 什么时候都会想，到底什么鬼，我老是怕自己自负成关羽那样，可明明我是自卑的，又不知道自信界限在哪，就是总觉的做什么都不对，自己不对，别人也不对，晚上也想，怎么办呀
一句话就能动摇我的情绪
好话我也会猜那个人为什么这么说，是什么心态
是有点强迫思维的感觉，胡思乱想停不下来，也引发焦虑，不仅仅是焦虑怎么简单，简直呆掉了
可以帮帮我吗，我不想在为这困扰了，没法生活了已经
网友心灵佛鉴
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你是太过于紧张了，想压制紧张，却发现更紧张
2019-05-08 08:18:55
我知道我是因为完美主义，初心是想让自己强大的，可是现在我不知道怎么办了
咨询师赖戈慧
你好
2019-05-08 08:19:06
网友心灵佛鉴
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承认自己对有些事的无可奈何，放弃抵抗，顺其自然，为所当为，为所能为
2019-05-08 08:20:43
咨询师毛慧颖
你好！你今年多大了
2019-05-08 08:21:06
网友心灵佛鉴
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做自己做的到的事，承认和放弃自己做不到的事
2019-05-08 08:21:58
咨询师徐惠泉
你好，
2019-05-08 08:22:08
咨询师徐惠泉
1
很理解你的心情，问题根源不是看书，看书只是一个诱发因素，根源是你人格深处自卑缺乏安全感，敏感多疑，
2019-05-08 08:23:03
咨询师胡亚娣
太过追求完美，反而适得其反
2019-05-08 08:23:10
对的，是紧张，特别紧张，紧张自己的一个举动，别人的一句话，想别人为什么这么说这么做，主要是在想那个人是自负还是自卑或者那句话是看不起我或者是他自身问题，
咨询师徐惠泉
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这样的人格特征对你一辈子都会有很大影响，建议及时心理咨询调整，非常愿意帮助
2019-05-08 08:23:33
咨询师徐惠泉
如果需要帮助点击我头像私聊详情
2019-05-08 08:23:51
咨询师高世丽
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您好，很愿意帮助您走出这个困境，您愿意和我一起走出来吗？
2019-05-08 08:24:29
我知道，我现在就是脑子很累很累，爆炸的那种，
我可能只需要一句真正点播我的话医生们，我在努力找自己想，百度一夜，有时候累的感觉要猝死的感觉，就是没找到女医生们你们给点建议我试试，我只是累，但是影响我工作生活了，我是有意识的，我一直觉得只需要一句话点醒我，我就是不知道是什么话
网友心灵佛鉴
你需要一个爱好
2019-05-08 08:29:16
网友心灵佛鉴
去放松自己
2019-05-08 08:29:25
我可能只需要一句真正点播我的话医生们，我在努力找自己想，百度一夜，有时候累的感觉要猝死的感觉，就是没找到，医生们你们给点建议我试试，我只是累，但是影响我工作生活了，我是有意识的，我一直觉得只需要一句话点醒我，我就是不知道是什么话，真的很感激
网友心灵佛鉴
分散注意力，让大脑得到缓解
2019-05-08 08:30:50
咨询师李恩贵
您好
2019-05-08 08:31:27
咨询师李锦云
你好
2019-05-08 08:33:11
我一直在百度，今天在电脑看见可以咨询，我就进来了
上面医生说的很有道理，我都会用笔记下来的，真的感谢你们
咨询师王月霞
你好
2019-05-08 08:39:57
咨询师闫敏娜
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心理学的书，理论也很多，需要知道你的问题是什么，之后再针对性看书，心理学跟练功一样，不正规的学习，会岀现这种问题的
2019-05-08 08:44:19
您好敏娜医生，有一个问题也是非常困扰我的，就是我每天都在控制自己不能自负，觉得不好，怕伤害别人怕伤害自己，但看见别人自负心里又特别讨厌，但是又怕自己自负了不好保持自己自卑和沉默，承受这自卑的伤害和别人的伤害，如果把这个问题解决了 ，我可能就好了一大半了
咨询师陈素娟
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对于我们咨询师的帮助，你也是需要一句话来点醒，看来我们的追求完美真的是挺严重的
2019-05-08 08:53:41
您好敏娜医生，有一个问题也是非常困扰我的，就是我每天都在控制自己不能自负，觉得不好，怕伤害别人，怕自负了别人都会复仇似得伤害自己，但看见别人自负心里又特别讨厌，但是又怕自己自负了不好保持自己自卑和沉默，承受这自卑的伤害和别人的伤害，如果把这个问题解决了 ，我可能就好了一大半了
其实最早是5年前了，我以前的状态是自负的，没有痛苦很开心的，现在的自己每天都特别痛苦
2年前曾今去过鼓楼医院问过一次心理医生，医生只是说我人太好了，叫我放开不要管好不好
可就是放不开，不予许不好的存在，可现实我这状态才是真正的不好，工作都做不长了，心事重重，几年没笑过了，家里很不理解，以为我懒，我无言以对
咨询师王旭东
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可能跟您过去的经历有关系吧？并不是说放下就能一下子放下的，而是需要经历一个过程。能够接纳现在的自己并且努力去改善本身就说明您在往好的方向转变。期待对您更多的了解，可以多说些您过去的经历。
2019-05-08 09:01:57
咨询师王旭东
0
如果感觉需要可以选择一位自己信任的老师做一对一心理咨询，希望能够深入地了解并帮到您。
2019-05-08 09:02:23
咨询师王月霞
您可以通过咨询进行调整
2019-05-08 09:07:35
咨询师闫敏娜
0
你知道你自负的根源在哪儿吗，而且你对自负的理解是什么吗，你为什么会这么纠结自负呢
2019-05-08 09:09:55
因为经常想着像关羽，张飞他们是自负造成了死亡，怕自己会在现实中受敌不知，我好几年了都是低着头，郁闷着，别人自负了我又会很难受想揍他，却克制自己低着头沉默着，我认为的自负就是没有依据的自以为是，以自己为中心，几年前我是这样的，但我很开心
可能文字说的还比较轻，我知道我是变态了，睡觉也焦虑的睡不着
如果医生告诉我自负是好的，我可能没有顾及了，会很开心，昂起头，我这几年是经常垂着头，颈椎都很累的，是故意低着，只有一个才会昂头放松一下
咨询师闫敏娜
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变态？这个词太重了，心理跟生理一样，也会你个感昌发烧的，治疗一下，好了就没事了
2019-05-08 09:22:29
我最想最舒服的一种状态我知道，那就是昂着头，天不怕地不怕，什么也不用想，别人对我好我就对他好，谁欺负我我就干他，但是我怕我伤害别人更怕别人伤害我，我指的大多是语言的伤害
到底是怎么了，我能不能按我想的这么活医生，这么活对不对
昂着头，天不怕地不怕，什么也不用想，别人对我好我就对他好，谁欺负我我就干他可以这样吗
我很急迫需要一句怎么生活的真理，然后再也不许烦恼，我生活很糟糕的，我想好好工作，一家人开开心心，可是我真的很累，几天就需要一次休息，真的很累，要死的那种累
咨询师许令智
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如果愿意听我的建议，可以选择我的心理咨询服务，详细帮你理清思路。
2019-05-08 09:46:13
可以重新跟我说说自负自信自卑的定义吗，其他的最近没有乱翻书籍淡忘了，最近老想这个
或者人应该怎么生活，平时的心态
咨询师闫敏娜
定义你都看了很多了，重要的是你怎么理解
2019-05-08 10:28:55
咨询师闫敏娜
本我，自我，超我，这方面的理论知道吗
2019-05-08 10:30:20
不知道，不能丢失自我我写在手机封面用了一个星期后扔了，我觉得我根本不懂心理学，只是瞎看瞎想的
您给我说说好吗
本我，自我，超我
咨询师闫敏娜
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可以百度一下，需要你自己去理解，之后对照你想要的生活看看
2019-05-08 10:34:15
我觉的我丢失自己很久了所以写了 永远不能丢失自我 在手机封面 但是做不到 所以没有一个星期就删了
好的
感谢您，您们的建议或许真的救我一辈子的
现在生活真的很糟糕
感谢您，感谢您们，我内心渴望您们正规的建议
如果真的好了我感激您一辈子 不是用钱能衡量的 我会来报恩的
咨询师李艳红
昨日种种昨日死，今日种种今日生
2019-05-08 14:02:11
网友12345
您好
2019-05-10 07:04:51
