再忍一忍 18921天前在线
2019-05-03 00:24:44
抱抱TA 回复
女 无法很好有效的控制情绪,爆发起来六亲不认。。。我是不是疯了?
0个拥抱 16条评论 327次阅读 1 元
网友过客
你应该属于偏执那一类人
2019-05-03 00:25:34
但情绪平复时,也很好很正常。。。为什么总是反反复复
网友过客
0 因为你还年轻啊,容易冲动不经过大脑呗,这叫不成熟
2019-05-03 00:28:56
咨询师胡晓瑞
每个人都会有情绪,可以有效释放情绪
2019-05-03 00:32:40
是啊。可是怎么改掉啊!每次发火后,自己也很后悔,可每当遇到有的事,实在是忍呀忍呀,没忍住。。。结果就更更糟糕
咨询师胡晓瑞
0 找出不良情绪的来源,有针对性处理问题才能有效改善
2019-05-03 00:34:18
因为我发火时,说话很难听!态度很不好。而且总是伤害的是自己的家人和孩子,在外还没有觉得什么非常忍不了的。。。自己很难受,总感觉对不起家人,伤害了他们,让他们担心。。
咨询师闫敏娜
探索一下你的愤怒源是什么
2019-05-03 00:37:11
咨询师闫敏娜
0 把根源找到后,针对根源去处理,再面对家人与孩子时,愤怒就不会那么大了
2019-05-03 00:38:30
咨询师王月霞
你好
2019-05-03 00:44:07
咨询师李恩贵
你好
2019-05-03 00:51:43
咨询师王 宇
你好
2019-05-03 07:08:02
咨询师王金波
0 您好!每个人都会有情绪,这是正常的。当出现了负性情绪并不可怕,只要记住“24小时原则”就ok。所谓24小时原则是指——要在情绪出现的24小时内选择适合自己的方式将情绪释放出来。
2019-05-03 07:46:36
咨询师李凤秋
您好
2019-05-03 14:35:01
网友梦幻泡影
0 每个人都有自己的情绪,有的人能很好的控制,有的人不能,每次想发火的时候,先从心里数10个数,让自己先冷静一下,慢慢的就好了
2019-05-03 15:07:08
倾听者愚蠢的地球人
遗传,天生的,没办法,自己克制下吧。
2019-05-06 13:31:22
心理论坛
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